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La danza della rabbia
Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
- 224 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
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La danza della rabbia
Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
Informazioni su questo libro
La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di «no» a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente perché «non si addice a una brava ragazza», perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali. Ma è tempo che imparino a individuare le caratteristiche e l'origine della propria rabbia per poterla controllare e trasformare in una forza costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la chiave per la conquista di una maggiore indipendenza emotiva.
Informazioni
Categoria
Didattica per adultiIndice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Nota dell'autrice
- 1. La sfida della rabbia
- 2. Vecchie mosse, nuove mosse e contromosse
- 3. Danze circolari in coppia
- 4. In collera con madri impossibili
- 5. La rabbia è una guida
- 6. Su e giù per le generazioni
- 7. Una questione di responsabilità
- 8. Essere in tre
- 9. Un compito temerario e coraggioso
- Epilogo
- Ringraziamenti
- Note
- Indice
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