L'arte di volerti bene
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L'arte di volerti bene

Prendersi cura di se stessi e far bene al mondo

  1. 192 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile su mobile)
  4. Disponibile su iOS e Android
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L'arte di volerti bene

Prendersi cura di se stessi e far bene al mondo

Informazioni su questo libro

Scoprire la nostra capacità di trasformare ogni esperienza negativa nel suo opposto

«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»
Maria Rita Parsi

«Mai come in questa epoca storica l’umanità si trova in una condizione di disorientamento e impotenza di fronte a mutamenti di portata epocale e di difficile comprensione. Cambiamenti climatici devastanti, flussi migratori, disuguaglianze economiche, epidemie e pandemie, tutto sembra fuori controllo e non si capisce come tutto questo possa trovare risposte e soluzioni. Se l’ambiente non gode di buona salute, gli esseri umani non se la passano meglio. Mentre siamo impegnati a difenderci ogni anno da qualche nuovo virus, trecentocinquanta milioni di persone sono ufficialmente in cura per depressione clinica e le nostre relazioni non vivono un momento di gloria. Dei danni all’ambiente e alla salute, cosi come dell’infelicità a livello individuale non sembra importare molto a nessuno. Nell’attesa e nella speranza che emergano soluzioni utili a migliorare la nostra condizione, la proposta o anche la sfida di questo nuovo libro è ipotizzare che proprio perché è l’uomo e nessun altro ad aver creato queste condizioni, è dall’uomo che dobbiamo ripartire per provare a riparare i danni dentro noi stessi, e invertire la rotta. Chi ha letto i miei libri precedenti sa che la mia convinzione è che esista una precisa corrispondenza tra i problemi che osserviamo nel mondo fisico e quello che ho definito il nostro ecosistema interiore. È arrivato il momento di permettere alle persone di appropriarsi di conoscenze utili a cambiare se stesse e perseguire il diritto a una vita migliore e alla loro stessa felicità.»

«È inutile andare a cercare nel mondo quel che non si riesce a trovare dentro di sé.»
Tiziano Terzani

Informazioni

Editore
Tea
Anno
2020
eBook ISBN
9788850258307

Indice dei contenuti

  1. Presentazione
  2. Frontespizio
  3. Pagina di copyright
  4. Premessa
  5. Il mio risveglio
  6. L'intelligenza degli abbracci
  7. Amore condizionato e incondizionato
  8. L'arte di accettare le cose per quello che sono
  9. Disobbedienza costruttiva
  10. L'arte di saper ascoltare
  11. Chi guida la tua esistenza
  12. Il maestro interiore
  13. Ama la tua unicità
  14. Fai un bel respiro
  15. Regali da non ricevere
  16. Per cambiare la realtà cambia te stesso
  17. La bellezza nascosta nell'accettazione
  18. Regalati un nuovo passato
  19. La forza nascosta negli ostacoli
  20. Dodici minuti per cambiare
  21. L'intelligenza emozionale
  22. Imparare a lasciare andare
  23. L'arte di usare le convinzioni
  24. Sentiti uno con tutto
  25. Le onde della mente
  26. Riparare con amore
  27. Ogni vita un dono
  28. L'energia dell'amore
  29. L'arte di perdonare
  30. Ogni fine è un inizio
  31. Resistenze interiori
  32. Epilogo
  33. Ringraziamenti
  34. Note
  35. Indice
  36. Seguici su IlLibraio

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