100 regole per motivare te stesso è un libro che offre diversi strumenti di riflessione per mettersi in contatto con la parte più creativa e libera di sé. Grazie a queste regole di provata efficacia ognuno potrà: • modificare il proprio modo di pensare; • semplificarsi la vita; • dare libero corso all'imprevedibile; • rimpiazzare la preoccupazione con l'azione; • creare un programma per realizzare i propri sogni nella vita e nel lavoro; • mettere a frutto i propri punti deboli; • imparare ad avanzare dopo aver fatto un passo indietro; • prepararsi alle sfide; • cambiare per sempre la propria vita. Questo è un libro fatto di idee, che si può leggere ovunque, anche per due minuti soltanto. La saggezza e le tecniche motivazionali espresse da Chandler stimolano all'azione e aiutano nella crescita personale, perché sono le scelte che ognuno fa e che ci costituiscono come persone. E perché, come ripete spesso l'autore: «Per vivere la vita che vuoi, ci vuole l'azione».
eBook - ePub
100 regole per motivare te stesso
Come riconoscere le tue potenzialità e diventare finalmente la persona che potresti essere
- 245 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
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100 regole per motivare te stesso
Come riconoscere le tue potenzialità e diventare finalmente la persona che potresti essere
Informazioni su questo libro
Informazioni
Argomento
Crescita personaleCategoria
Successo personaleIndice dei contenuti
- Copertina
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina del Copyright
- Ringraziamenti
- Prefazione
- Introduzione
- 1. Immaginare se stessi in punto di morte
- 2. Desiderare sempre intensamente
- 3. Dire a se stessi una bugia vera
- 4. Avere sempre presente il proprio scopo
- 5. Imparare a sudare anche in tempo di pace
- 6. Semplificarsi la vita
- 7. Andare alla ricerca dell’oro perduto
- 8. Schiacciare tutti i pulsanti
- 9. Tenere il resoconto
- 10. Dare libero corso all’imprevedibilità
- 11. Trovare il passe-partout per aprire se stessi
- 12. Mettere la propria biblioteca su ruote
- 13. Pianificare il proprio lavoro con precisione
- 14. Far rimbalzare i pensieri
- 15. Dar fuoco alle polveri (ma con calma)
- 16. Scegliere di far parte dei pochi eletti
- 17. Imparare a recitare un ruolo
- 18. Non fare nient’altro che stare seduti
- 19. Usare la propria chimica cerebrale
- 20. Lasciare per sempre la scuola superiore
- 21. Imparare a perdere l’imperturbabilità
- 22. Distruggere il televisore
- 23. Fuggire dalla gabbia dell’anima
- 24. Fare le proprie mosse
- 25. Trovare l’Einstein che si nasconde dentro di noi
- 26. Correre incontro alle proprie paure
- 27. Creare il proprio modo di relazionarsi agli altri
- 28. Provarel’ascolto interattivo
- 29. Accogliere la propria forza di volontà
- 30. Inventarsi e compiere dei rituali personali
- 31. Trovare il luogo da cui si proviene
- 32. Essere i discepoli di se stessi
- 33. Trasformarsi in un elaboratore di parole
- 34. Programmare il proprio computer biologico
- 35. Cogliere l’attimo
- 36. Essereun bravo detective
- 37. Cambiare direzione per cambiare relazione
- 38. Imparare ad avanzare dopo aver fatto un passo indietro
- 39. Accorrere in aiuto di se stessi
- 40. Trovare il proprio scopo
- 41. Scendere dal lato giusto del letto
- 42. Far lavorare tutto il cervello
- 43. Tirare fuori le stelle che sono in noi
- 44. Ricominciare a inventare
- 45. Trasformare tutto in un gioco
- 46. Scoprire il rilassamento attivo
- 47. Fare di ogni giorno un capolavoro
- 48. Divertirsi anchecon i problemi
- 49. Rammentare alla mente
- 50. Pensare in piccolo
- 51. Reclamizzare a se stessi i propri obiettivi
- 52. Far uscire il cervello dalla scatola
- 53. Continuare a pensare
- 54. Organizzare un buon dibattito
- 55. Trarre vantaggio dai problemi
- 56. Scatenare una tempesta di idee
- 57. Continuare a modificare la propria voce
- 58. Abbracciarela nuova frontiera
- 59. Revisionare le vecchie abitudini
- 60. Dipingere oggi il proprio capolavoro
- 61. Nuotare in apnea
- 62. Trovare un bravo coach
- 63. Provare a vendere la propria casa
- 64. Far parlare l’anima
- 65. Promettere la luna
- 66. Fare la fortunadi qualcuno
- 67. Fare il gioco dei cerchi
- 68. Prepararsi alla sfida
- 69. Mettere a tacere la propria madre
- 70. Guardare verso il sole
- 71. Viaggiare in profondità
- 72. Andare in guerra
- 73. Usare la soluzione al cinque per cento
- 74. Fare qualcosa male
- 75. Imparare a essere visionari
- 76. Prendere le cose con leggerezza
- 77. Fare il proprio dovere e arricchire se stessi
- 78. Fare una lista della propria vita
- 79. Stabilire uno specifico obiettivo di potere
- 80. Per prima cosa cambiare se stessi
- 81. Mettere a tappeto la propria vita
- 82. Prendere il no come se fosse una domanda
- 83. Seguire una direzione precisa
- 84. Fare un digiuno di telegiornali
- 85. Rimpiazzare la preoccupazione con l’azione
- 86. Unirsi a coloro che pensano
- 87. Aggiungere un po’ di felicità
- 88. Continuare a camminare
- 89. Leggere più romanzi gialli
- 90. Innalzare il livello
- 91. Mettere a frutto i propri punti deboli
- 92. Diventare il problema
- 93. Ampliare il proprio obiettivo
- 94. Dare a se stessi lezioni di volo
- 95. Essere responsabili della propria visione
- 96. Costruire il proprio caricabatterie
- 97. Collegare verità e bellezza
- 98. Leggere una storia a se stessi
- 99. Ridere senza motivo
- 100. Di pari passo con l’amore e la morte
- Postfazione: 101. Insegnare a se stessi il potere del pensiero negativo
- Indice
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