Kin Hin. Meditare camminando
eBook - ePub

Kin Hin. Meditare camminando

Passo dopo passo raggiungiamo la tranquillità interiore

  1. 144 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Kin Hin. Meditare camminando

Passo dopo passo raggiungiamo la tranquillità interiore

Informazioni su questo libro

UNA GUIDA PRATICA E SPIRITUALE PER RITROVARE LA STRADA.
LA MEDITAZIONE IN MOVIMENTO Accompagnandoci in un viaggio straordinario alla scoperta di camminate meditative delle più diverse tradizioni e culture, Marc Lestal ci mostra l'atto del camminare in una prospettiva nuova: non più come semplice modalità di locomozione, ma quale formidabile mezzo di meditazione e ricerca interiore.
Grazie alla sua lentezza, la passeggiata offre infatti l'opportunità di riscoprire l'ambiente circostante assimilandolo con tutti i nostri sensi: studiandone caratteristiche e benefici, l'autore ci aiuta a trovare il passo giusto per rapportarci serenamente con lo spazio e il tempo, relazionarci con la nostra interiorità e il corpo che la accompagna, affinare il modo con cui avanziamo nella vita. «Mettere un piede davanti all'altro, semplicemente, significa entrare in sintonia profonda con il presente, il luogo in cui tutto accade e in cui ogni cosa è perfetta.» Marc Lestal Un elogio del cammino quale apertura al mondo e comunione con la natura, un pellegrinaggio alla riconquista dell'anima propria e delle cose.

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Informazioni

Editore
Vallardi
Anno
2018
eBook ISBN
9788869877131

Indice dei contenuti

  1. L’Autore
  2. Frontespizio
  3. Pagina del Copyright
  4. Sommario
  5. INTRODUZIONE
  6. STRADA FACENDO…
  7. LA STRADA È SOTTO I NOSTRI PIEDI
  8. I BENEFICI DEL CAMMINARE
  9. LA MEDITAZIONE
  10. MEDITA E CAMMINA
  11. LE CAMMINATE MEDITATIVE
  12. ALTRE CAMMINATE
  13. DA MEDITARE IN CAMMINO
  14. SULL’ARTE DI CAMMINARE
  15. PER CONCLUDERE
  16. Seguici su ilLibraio