NADÈGE CI SVELA IL SEGRETO DELLO CHIC: ESSERE BELLE E FELICI È UNA QUESTIONE DI SCELTE Come si fa a diventare una donna strong & chic?
Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare.
Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per:
• curare corpo e mente
• rallentare il ritmo
• creare un ambiente accogliente
• trovare il proprio stile
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Strong & chic
Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese
- 240 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
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Informazioni su questo libro
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Indice dei contenuti
- L’autrice
- Frontespizio
- Pagina Copyright
- Introduzione
- Pronte a ripartire?
- 1. ESSERE SE STESSE
- 2. PRENDERSI CURA DI SÉ
- 3. ELIMINARE LA PAURA
- È una scelta!
- Bibliografia
- Ringraziamenti
- Indice
- Seguici su ilLibraio