Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele
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Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele

Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi

  1. 160 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile su mobile)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele

Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi

Informazioni su questo libro

UNA DIETA CON UN INGREDIENTE ANTICO DAI POTERI NASCOSTI: ELIMINA IL GRASSO IN ECCESSO E LIBERATI DAI BATTERI CHE INTOSSICANO IL CORPO IN SOLI 7 GIORNI JJ Smith è l'esperta di diete e salute più ascoltata e amata dal pubblico americano. Il suo nuovo programma dietetico dura una settimana e sfrutta le proprietà ormai note dell'aceto di mele – vero alleato di bellezza e benessere – abbinate ai vantaggi del digiuno intermittente, capace di facilitare la perdita di peso senza intaccare la massa muscolare. La dottoressa Smith fornisce un piano alimentare dettagliato per tutti e sette i giorni del programma. Ci presenta anche 30 gustose ricette, dolci e salate, e suggerimenti utili per mantenere il peso forma anche dopo la fine del programma. Lo scopo del libro non è il semplice dimagrimento: il suo intento è accompagnarci in un viaggio verso la conquista della migliore versione di noi stessi. Alla fine del percorso, ci sentiremo meno stanchi, più efficienti, più leggeri: Detox in 7 è quindi solo il primo passo per una nuova vita piena di salute, serenità e benessere. TRASFORMA IL TUO CORPO IN UNA MACCHINA BRUCIA GRASSI UNENDO L'ALTO POTERE BENEFICO DELL'ACETO DI MELE A UN REGIME STUDIATO PER PRENDERSI CURA DI MENTE E CORPO – Un piano alimentare dettagliato per 7 giorni
– 30 gustose ricette, dolci e salate
– Tutti i suggerimenti utili per mantenere il peso forma JJ Smith è l'esperta di diete e salute più ascoltata e amata dal pubblico americano. Questo libro ti aiuterà a:
• bruciare il grasso corporeo
• accelerare il metabolismo
• ridurre l'indice di massa corporea
• dimezzare i tempi di digestione
• aumentare il senso di sazietà ed essere meno attratti da zuccheri e carboidrati
• avere più energie: meno senso di spossatezza e più lucidità mentale dopo il pasto!

Scelto da 375,005 studenti

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Informazioni

Editore
Vallardi
Anno
2021
eBook ISBN
9788855054782
Categoria
Nutrition, Dietics & Bariatrics

Indice dei contenuti

  1. L’autrice
  2. Frontespizio
  3. Pagina del copyright
  4. Sommario
  5. Introduzione
  6. 1. Cos’è la Dieta depurativa di sette giorni a base di aceto di mele?
  7. 2. Come organizzare i sette giorni di Dieta depurativa a base di aceto di mele
  8. 3. I consigli di JJ per ottenere risultati
  9. 4. Come continuare a perdere peso dopo la Dieta depurativa a base di aceto di mele: il digiuno intermittente
  10. 5. Cinque modi per accelerare la perdita di peso durante la Dieta depurativa a base di aceto di mele
  11. 6. 30 ricette per continuare a perdere peso dopo la settimana di dieta depurativa
  12. 7. Domande frequenti
  13. 8. Dicono di noi
  14. 9. Uso dell’aceto di mele per la cura della casa, la bellezza e la salute
  15. 10. Conclusione
  16. Indice alfabetico delle ricette
  17. Seguici su ilLibraio

Domande frequenti

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