La più nota libroterapeuta italiana ci accompagna in un percorso lungo 135 libri per imparare a leggere nel profondo delle storie ed esplorare noi stessi alla ricerca della felicità.
Durante una seduta di libroterapia non si abbracciano libri come alberi, né si sciolgono pezzetti di romanzo in un bicchiere d’acqua. Anche se ha molto a che vedere con la psicoterapia e con la ricerca dell’equilibrio interiore, la libroterapia si può fare comodamente seduti sul divano in salotto, o a letto prima di dormire. Rachele Bindi ci guida su un cammino letterario che conduce, passo dopo passo e una domanda dopo l’altra, a quelle verità profonde e durature che sono l’ingrediente indispensabile per una vita felice. Grazie a Virginia Woolf riusciremo a dimenticare la frenetica agenda della giornata, con Arundhati Roy ci perderemo nella meraviglia delle piccole cose, sulla scia di Philip Roth impareremo a rivalutare gli affetti familiari, insieme a Stephen King sconfiggeremo le nostre paure proprio come fanno i ragazzini protagonisti di It.
Un meraviglioso viaggio attraverso generi ed epoche per indagare noi stessi e scoprire il vero significato della parola felicità.
Un libro che vi schiuderà nuovi orizzonti, portandovi alla scoperta del lato più gioioso e terapeutico della lettura.
eBook - ePub
I libri che fanno la felicità
Prenditi cura della tua anima con la libroterapia
- 240 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
Informazioni su questo libro
Informazioni
Argomento
Social SciencesCategoria
Self ImprovementIndice dei contenuti
- L'autrice
- Frontespizio
- Pagina del Copyright
- Sommario
- Piccola prefazione necessaria
- I Innanzitutto, rallenta
- II Passa del tempo in solitudine
- III Godi della bellezza
- IV Dialoga con le tue parti interiori
- V Dedica del tempo agli altri
- VI Impara a comunicare i tuoi bisogni
- VII Viaggia, passa del tempo a contatto con la natura, meravigliati delle piccole cose
- VIII Credi in te stesso
- IX Apprezza il corpo che abiti
- X Affronta le tue paure
- XI Nel dubbio, leggi molto
- XII Crea la tua reading list
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