Come scoprire il potere liberatorio del vaffanculo e sorridere alla vita
- 384 pagine
- Italian
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Come scoprire il potere liberatorio del vaffanculo e sorridere alla vita
Informazioni su questo libro
Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia.
Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d'acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche: prendersela per le piccole «rogne» di tutti i giorni non ha senso, ci avvelena solo la vita.
È questo il messaggio liberatorio, appunto, che John Parkin e Gaia Pollini vogliono trasmetterci con il loro libro, che, ricco di suggerimenti, esempi pratici e tecniche da provare subito, ci guiderà su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse.
Dopo aver mandato a quel paese la loro frenetica vita londinese, John Parkin e Gaia Pollini si sono trasferiti in un bel posto nei pressi di Urbino. Dal 2005 organizzano corsi e seminari basati sulla Terapia Fuck It, e ora vivono a Fano al Mare. I loro libri sono stati tradotti in venti Paesi e hanno venduto oltre un milione di copie.
www.eff-it-helps.com
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Prefazione
- Ti scriviamo dalla prigione
- Parte prima. Vedere la prigione
- Parte seconda. Immaginare cosa c'è fuori dalla prigione
- Parte terza. Individuare i muri
- Parte quarta. Infrangere i muri
- Parte quinta. Guida agli strumenti di evasione
- Parte sesta. Passare attraverso i muri
- Parte settima. Farsi sparare addosso e sopravvivere
- Parte ottava. La vita fuori. Essere liberi
- Rompere gli schemi, essere liberi, mantenersi liberi, capire il significato di «essere liberi»
- Epilogo
- Ringraziamenti
- Appendice I
- Appendice II
- Appendice III
- Appendice IV
- Note
- Indice
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