Un libro per l'auto-realizzazione che va ben oltre il self-help «Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W.Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza, riusciremo a liberare la nostra forza interiore e a squarciare il velo delle illusioni che copre la vostra vita costringendola in binari preordinati. Ci guiderà a un processo di trasformazione profonda che porterà oltre il nostro io attuale per attingere al nostro io profondo e all'armonia che lo lega all'universo intero. Ci guiderà passo passo attraverso pratiche di visualizzazione orientate a raggiungere la massima consapevolezza, consentendoci così di vivere nella luce, in armonia con la magnificenza dell'universo e con noi stessi. Esercizi di mindfulness è un libro che aiuta ad affrontare la realtà che stiamo vivendo.
- 224 pagine
- Italian
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Informazioni su questo libro
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Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Sommario
- Prefazione
- Introduzione
- Capitolo 1: Tracciate la rotta da seguire
- Capitolo 2: Trascendete la forma
- Capitolo 3: Concentratevi sul quadro generale
- Capitolo 4: Siate autenticamente liberi
- Capitolo 5: Scoprite le tre chiavi per la consapevolezza superiore
- Capitolo 6: Domate l’ego (la quarta chiave)
- Capitolo 7: Ricordate che siamo tutti una cosa sola
- Capitolo 8: Arrendetevi e seguite la corrente
- Capitolo 9: Utilizzate il potere della visualizzazione
- Capitolo 10: Imparate a meditare e allenate la mente
- Capitolo 11: Vivete nella luce
- Capitolo 12: Godetevi il paradiso in Terra
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