Mindfulness per papà
eBook - PDF

Mindfulness per papà

Pensieri per una paternità consapevole

  1. 84 pagine
  2. Italian
  3. PDF
  4. Disponibile su iOS e Android
eBook - PDF

Mindfulness per papà

Pensieri per una paternità consapevole

Informazioni su questo libro

La paternità è fatta di alti e bassi: è un'avventura costellata di scelte, gesti ed emozioni che condividiamo con le persone a noi più care e per le quali faremmo qualsiasi cosa. Capiterà talvolta di sentirci soli, come padri, in balìa di fatica, paura e confusione; altre volte ci chiederemo come abbiamo fatto a cacciarci in questa situazione… e come fare a ritrovare la "vita di prima". Dovremo imparare a riconoscere e accogliere i cambiamenti per evitare di lasciarci sopraffare. Nei momenti di smarrimento scopriremo che la mindfulness può diventare una bussola quotidiana per orientarci a riflettere su chi siamo, su dove siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dai nostri figli. Il viaggio verso una paternità consapevole ci aprirà a nuove esperienze, senza pregiudizi, mentre accompagneremo passo dopo passo nostro figlio, o figlia, alla scoperta del mondo. Ne ricaveremo spesso puro divertimento. E impareremo ad amare la nostra nuova vita, perché alla fine ci accorgeremo che l'elenco delle gioie della paternità è assai più lungo delle preoccupazioni che comporta.

Domande frequenti

Sì, puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dalla sezione Abbonamento nelle impostazioni del tuo account sul sito web di Perlego. L'abbonamento rimarrà attivo fino alla fine del periodo di fatturazione in corso. Scopri come annullare l'abbonamento.
No, i libri non possono essere scaricati come file esterni, ad esempio in formato PDF, per essere utilizzati al di fuori di Perlego. Tuttavia, puoi scaricarli nell'app Perlego per leggerli offline su smartphone o tablet. Per maggiori informazioni, clicca qui.
Perlego offre due piani: Essential e Complete
  • Essential è l'ideale per studenti e professionisti che amano esplorare un'ampia gamma di argomenti. Accedi alla libreria Essential, che include oltre 800.000 titoli di comprovata qualità e bestseller in vari settori, tra cui business, crescita personale e discipline umanistiche. Include tempo di lettura illimitato e voce standard per la sintesi vocale.
  • Complete: perfetto per studenti e ricercatori esperti che necessitano di un accesso completo e illimitato. Accedi a oltre 1,4 milioni di libri su centinaia di argomenti, inclusi titoli accademici e specialistici. Il piano Complete include anche funzionalità avanzate come la sintesi vocale premium e l'assistente di ricerca.
Entrambi i piani sono disponibili con cicli di fatturazione mensili, semestrali o annuali.
Perlego è un servizio di abbonamento a testi accademici, che ti permette di accedere a un'intera libreria online a un prezzo inferiore rispetto a quello che pagheresti per acquistare un singolo libro al mese. Con oltre 1 milione di testi suddivisi in più di 1.000 categorie, troverai sicuramente ciò che fa per te! Per maggiori informazioni, clicca qui.
Cerca l'icona Sintesi vocale nel prossimo libro che leggerai per verificare se è possibile riprodurre l'audio. Questo strumento permette di leggere il testo a voce alta, evidenziandolo man mano che la lettura procede. Puoi aumentare o diminuire la velocità della sintesi vocale, oppure sospendere la riproduzione. Per maggiori informazioni, clicca qui.
Sì! Puoi utilizzare l'app di Perlego su dispositivi iOS o Android per leggere quando e dove vuoi, anche offline. È perfetta per gli spostamenti quotidiani o quando sei in viaggio.
I dispositivi con iOS 13 e Android 7 o versioni precedenti non sono supportati. Scopri di più su come utilizzare l'app.
Sì, puoi accedere a Mindfulness per papà di Ady Griffiths in formato PDF e/o ePub. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore
TS Edizioni
Anno
2023
eBook ISBN
9791254711460

Indice dei contenuti

  1. Cover
  2. Frontespizio
  3. Indice
  4. INTRODUZIONE_Nuovi_inizi
  5. Il valoredi una vita
  6. Le prime fasi della paternità
  7. Per una paternità consapevole
  8. L’identità in evoluzione
  9. Fidarsi del navigatore interno
  10. Il dono dell’amorevole attenzione
  11. La ruota della vita
  12. Tagliare la legna, preparare la pappa
  13. Buone disposizioni d’animo
  14. L’amore di sé, l’amore per gli altri
  15. Padri “bravi abbastanza”
  16. Lezioni di vita
  17. Ludoteche, parchi-gioco e giardini
  18. Immergersi nella natura
  19. Giorni meravigliosi e giorni difficili
  20. Creativi insieme
  21. Dispositivi di distrazione di massa o invenzioni miracolose?
  22. Le regole della nanna
  23. La linea del tempo
  24. Quiete e solitudine
  25. Il tesoro dell’amicizia
  26. Comunità e comunicazione
  27. L’albero genealogico
  28. Un’eredità d’amore
  29. L’amore di un padre