Analisi transazionale
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Analisi transazionale

Uno strumento prezioso per capire se stessi e gli altri

  1. Italian
  2. ePUB (disponibile sull'app)
  3. Disponibile su iOS e Android
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Analisi transazionale

Uno strumento prezioso per capire se stessi e gli altri

Informazioni su questo libro

Imparate a usare l'analisi transazionale in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Questo metodo psicoanalitico è stato sviluppato da Eric Berne negli anni Cinquanta e mira ad aiutare gli utenti a migliorare le relazioni con se stessi e con gli altri. Si tratta di un metodo accessibile, semplice ed estremamente efficace che chiunque può utilizzare, indipendentemente dalle circostanze personali o dalle esperienze passate. In questo libro potrete conoscere i tre stati dell'ego e la loro influenza sulle nostre relazioni interpersonali, scoprire come il copione di vita che avete interiorizzato possa ostacolarvi e riprendere il controllo della vostra vita. Include inoltre esempi pratici e suggerimenti per mettere in pratica il metodo nella vita quotidiana, fornendo gli strumenti per massimizzare il proprio benessere personale.

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Indice dei contenuti

  1. Analisi transazionale
  2. Gli strumenti dell'analisi transazionale
  3. FAQ
  4. Per andare oltre