La via d'uscita

Liberarsi delle relazioni che fanno male: come curarle, quando interromperle

Giancarlo Dimaggio

• Editore: BUR
• Anno: 2023
• eBook ISBN:
  9788831812849
• Print ISBN:
  9788817164573

Che cosa succede quando una relazione non funziona più? Quali sono i meccanismi che portano due partner a stringersi in una relazione carica di rabbia, timore, colpa e fragilità? E come si arriva a quel processo distorto in cui le azioni dell'uno amplificano le reazioni dell'altro, fino a condurre a un vicolo cieco di rabbia e frustrazione?
Tutti noi abbiamo in mente - o abbiamo vissuto - storie che per diverse ragioni proseguono ben oltre la loro "data di scadenza". Storie in cui una coppia resta unita malgrado la palpabile infelicità quotidiana e che, con una definizione oggi spesso abusata, qualcuno indicherebbe come "relazioni tossiche": un'espressione che però spesso non aiuta, perché proietta tutte le colpe sull'altro e impedisce di realizzare che una via d'uscita esiste ed è alla nostra portata.
Proprio per questo, l'autorevole psicoterapeuta Giancarlo Dimaggio ci mostra in questo libro quali sono i passi necessari per giungere a una consapevolezza che sia davvero liberatoria. Partendo dalle storie incontrate in molti anni di esperienza con i suoi pazienti, l'autore adotta un approccio "a due voci" per mostrare il doppio punto di vista dei partner, aiutandoci a comprendere meglio le diverse prospettive dentro la coppia e dandoci le indicazioni su come affrontare i punti critici. Per uscire da quello che l'autore definisce "ciclo interpersonale disfunzionale" e ripristinare così un rapporto sano; oppure, se non è possibile, riuscire a staccarsi e a trovare ognuno la propria felicità.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• LA VIA D’USCITA
• Introduzione
• 1. «Io non posso e l’altro mi fa...» La costruzione della gabbia
• 2. Motivi validi per essere delusi
• 3. Veronica e Alessio
• 4. Stefano e Pamela
• 5. Loredana e Giorgio
• 6. Spirali: i cicli interpersonali disfunzionali
• 7. Veronica e Alessio. Tentativi di sciogliere gli intrecci
• 8. Pamela e Stefano. La scoperta (tossica) delle relazioni tossiche
• 9. Loredana e Giorgio. Ruote che girano, pensieri cricetici
• 10. La strada nascosta. Il potere degli schemi interpersonali
• 11. Pamela e Stefano. Costumi che ti restano addosso
• 12. Loredana e Giorgio. Vecchi messaggi. Nuove mappe?
• 13. Alessio e Veronica. Spegnere il frullatore, rompere gli schemi
• 14. La via d’uscita. Mappe aggiornate, strade nuove
• Ringraziamenti
• Copyright