- 272 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
Informazioni su questo libro
Mattia Cis
DIPENDENZA AFFETTIVA, ATTACCAMENTO, RELAZIONI DISFUNZIONALI, SOLITUDINE: QUESTO LIBRO CI INSEGNA COME SPEZZARE LA SPIRALE DELL’AMORE-DOLORE
Come mai, in età adulta, accettiamo relazioni difficili, dolorose e poco paritarie? Non è solo il terrore di restare soli. La scienza ci dice che siamo condizionati dallo stile di attaccamento sviluppato con le principali figure di accudimento della nostra prima infanzia e che questo ci spinge spesso a seguire il tracciato tortuoso di rapporti famigliari disfunzionali.
Mattia Cis, psicoterapeuta esperto in traumi relazionali, ci guida alla scoperta dei modelli affettivi che influenzano i nostri rapporti amorosi, aiutandoci a curare le sofferenze che ne derivano. Con questo libro ricco di testimonianze cliniche e percorsi pratici esploreremo i concetti di attaccamento e dipendenza, e impareremo a padroneggiare gli strumenti per guardarci dentro e riconoscere pratiche come ghosting, gaslighting e altri segnali di una relazione tossica.
Per diventare psicologicamente resilienti e trovare la forza di uscire dalle nostre abitudini relazionali costruendo finalmente rapporti sani e soddisfacenti.
Nel libro di Mattia Cis troveremo:
• Cosa sono le emozioni e come funzionano
• Gli stili dell’attaccamento: sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato
• Come i traumi influenzano noi e le nostre relazioni
• Relazioni disfunzionali e dipendenza affettiva
• Ghosting, gaslighting, tone policing, negging e altri pericoli
• Uso e abuso del sesso
• Come gestire le nostre vulnerabilità: dalla dipendenza all’interdipendenza
Domande frequenti
- Base è ideale per studenti e professionisti che amano esplorare un’ampia varietà di argomenti. Accedi alla Biblioteca Base con oltre 800.000 titoli affidabili e best-seller in business, crescita personale e discipline umanistiche. Include tempo di lettura illimitato e voce Read Aloud standard.
- Completo: Perfetto per studenti avanzati e ricercatori che necessitano di accesso completo e senza restrizioni. Sblocca oltre 1,4 milioni di libri in centinaia di argomenti, inclusi titoli accademici e specializzati. Il piano Completo include anche funzionalità avanzate come Premium Read Aloud e Research Assistant.
Nota che non possiamo supportare dispositivi con iOS 13 o Android 7 o versioni precedenti. Scopri di più sull’utilizzo dell’app.
Informazioni
Indice dei contenuti
- L’autore
- Frontespizio
- Pagina del Copyright
- Sommario
- PREMESSA. Perché ho così bisogno di te…
- 1. Come diventiamo quello che siamo
- 2. Ognuno il suo stile
- 3. Cosa succede quando siamo adulti?
- 4. La dipendenza affettiva
- 5. Come usciamo dalle dipendenze affettive
- 6. Imparare a stare bene da soli e in coppia
- Ringraziamenti
- Seguici su ilLibraio