Perché ho così bisogno di te
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Perché ho così bisogno di te

Quando amare fa troppo male

  1. 272 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile su mobile)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Perché ho così bisogno di te

Quando amare fa troppo male

Informazioni su questo libro

«Imparare a vivere le relazioni come uno strumento di gioia invece che di limite e chiusura è una delle opportunità più belle che possiamo cogliere in questa vita.»
Mattia Cis

DIPENDENZA AFFETTIVA, ATTACCAMENTO, RELAZIONI DISFUNZIONALI, SOLITUDINE: QUESTO LIBRO CI INSEGNA COME SPEZZARE LA SPIRALE DELL’AMORE-DOLORE

Come mai, in età adulta, accettiamo relazioni difficili, dolorose e poco paritarie? Non è solo il terrore di restare soli. La scienza ci dice che siamo condizionati dallo stile di attaccamento sviluppato con le principali figure di accudimento della nostra prima infanzia e che questo ci spinge spesso a seguire il tracciato tortuoso di rapporti famigliari disfunzionali.
Mattia Cis, psicoterapeuta esperto in traumi relazionali, ci guida alla scoperta dei modelli affettivi che influenzano i nostri rapporti amorosi, aiutandoci a curare le sofferenze che ne derivano. Con questo libro ricco di testimonianze cliniche e percorsi pratici esploreremo i concetti di attaccamento e dipendenza, e impareremo a padroneggiare gli strumenti per guardarci dentro e riconoscere pratiche come ghosting, gaslighting e altri segnali di una relazione tossica.

Per diventare psicologicamente resilienti e trovare la forza di uscire dalle nostre abitudini relazionali costruendo finalmente rapporti sani e soddisfacenti.

Nel libro di Mattia Cis troveremo:
• Cosa sono le emozioni e come funzionano
• Gli stili dell’attaccamento: sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato
• Come i traumi influenzano noi e le nostre relazioni
• Relazioni disfunzionali e dipendenza affettiva
• Ghosting, gaslighting, tone policing, negging e altri pericoli
• Uso e abuso del sesso
• Come gestire le nostre vulnerabilità: dalla dipendenza all’interdipendenza

Domande frequenti

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Informazioni

Editore
Vallardi
Anno
2023
eBook ISBN
9791222200057
Categoria
Dipendenze in psicologia

Indice dei contenuti

  1. L’autore
  2. Frontespizio
  3. Pagina del Copyright
  4. Sommario
  5. PREMESSA. Perché ho così bisogno di te…
  6. 1. Come diventiamo quello che siamo
  7. 2. Ognuno il suo stile
  8. 3. Cosa succede quando siamo adulti?
  9. 4. La dipendenza affettiva
  10. 5. Come usciamo dalle dipendenze affettive
  11. 6. Imparare a stare bene da soli e in coppia
  12. Ringraziamenti
  13. Seguici su ilLibraio