Ogni relazione è frutto di impegno e di fatica, perché nessun essere umano è identico a un altro
L’aspetto che conta di più nella nostra vita sono le relazioni con gli altri e la qualità di queste relazioni. Con la famiglia, con il partner, con gli amici e, cosa fondamentale, con noi stessi.
Se riusciamo a sintonizzarci con gli altri in modo funzionale ed equilibrato, allora tutte le sfide complesse che la vita ci presenta diventano più facili da gestire. Ma talora accade, inevitabilmente, di incontrare difficoltà grandi e piccole nei nostri rapporti. In questi momenti, troppo spesso ci arrovelliamo sul perché le cose non vanno come vogliamo: «Perché il mio partner mi ha lasciato?» «Perché mio figlio si comporta male?» «Perché mi sento così infelice?» Siamo concentrati sulla ricerca di una spiegazione, mentre in realtà quel che conta, come spiega Philippa Perry in questo libro illuminante, è sempre il come: come amiamo, come litighiamo, come riusciamo a sentirci appagati e, soprattutto, come sappiamo cambiare, adattandoci agli alti e bassi della vita e alla mutevolezza dei rapporti umani.
Perché, sebbene non siamo responsabili del comportamento degli altri, siamo responsabili di come noi reagiamo, e quel che Philippa Perry ci insegna è proprio come prenderci cura delle relazioni con gli altri, lavorando su di noi, perché è sempre insieme agli altri che troviamo la serenità e la gioia di vivere.
eBook - ePub
Il libro che vorresti leggessero le persone che ami
Saggi consigli su come avere relazioni equilibrate con gli altri e con noi stessi
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Indice dei contenuti
- L’autrice
- Frontespizio
- Pagina del copyright
- Sommario
- Introduzione
- 1. Come amiamo. Costruire legami forti e significativi con noi stessi e con gli altri
- 2. Come litighiamo. Affrontare il conflitto nella vita personale e professionale
- 3. Come cambiamo. Affrontare il nuovo, nel bene e nel male
- 4. Come ci sentiamo appagati. Trovare la pace interiore, la realizzazione e il significato
- Epilogo
- Ringraziamenti
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