Nei suoi panni - Manuale di Empatia
Suggerimenti pratici di coaching e di psicologia per stare bene con il cuore e con la mente, tuoi e di chi ti sta attorno
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Nei suoi panni - Manuale di Empatia
Suggerimenti pratici di coaching e di psicologia per stare bene con il cuore e con la mente, tuoi e di chi ti sta attorno
Informazioni su questo libro
Vuoi imparare a star bene senza ragione apparente? Saper come superare i periodi difficili? Vuoi correggere certe relazioni? Vuoi farti rispettare? Non provare più quel sentimento di inadeguatezza che frena?
Se vuoi sviluppare pienamente il tuo potenziale interiore, leggi il libro "Nei suoi panni - Manuale di empatia" per saper comunicare sia con la tua parte emotiva (e inconscia) sia con gli altri (e la loro parte emotiva).
Debora Conti è una coach di successo, riconosciuta a livello internazionale, dott.ssa in psicologia e Trainer di programmazione neuro linguistica (PNL). In questo libro ti guida tra esercizi di coaching e tante storie vere di persone che ha seguito personalmente per farti ottenere gli stessi risultati che propone nei suoi percorsi.
Il libro è diviso in tre parti: la prima parte presenta l'intelligenza emotiva, tra empatia, autostima, inadeguatezza, volersi bene e soddisfazione personale nel fare. La seconda parte mostra suggerimenti di intelligenza linguistica per sapersi relazionare con la tua parte inconscia che a volte ti blocca, ha paura e si difende impedendoti di sentirti adeguato alla vita. La terza parte applica le dritte di empatia e delle due sezioni precedenti alle relazioni con gli altri, in tre gradi di interazione: per aiutare persone care, per riequilibrare certe tensioni con persone care e, infine, per tenere a distanza certe persone indesiderate.
E se la via all'autostima e al sentirti bene passasse per l'empatia? Verso di te e verso gli altri?
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Nei suoi panni
- Indice dei contenuti
- Disclaimer
- L'autrice
- Prefazione – alchimia del benessere
- Maîtriser – auto-coaching tra te e la parte emotiva
- Siete in tre
- Storie di persone
- Parte prima – Intelligenza emotiva
- Il vero controllo o la coperta che puzza
- Autostima e inadeguatezza
- Inadeguatezza, sì ma quanta?
- Parte seconda – Intelligenza linguistica
- Il primo passo per volerti bene
- Un bambino che si crede un gigante
- Guidare con parole d’amore
- Morgan e l’intelligenza linguistica inconscia
- Barca, tu e pezzetti di efficacia
- Allena l’equilibrio
- I crediti del benessere
- Parte terza – Intelligenza relazionale
- Nei loro panni, come aiutare persone care
- Quando le persone care ti insultano
- Quando qualcuno non ti piace ma…
- The end
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