Sei segreti

per una vita lunga e felice

Gladys McGarey

• Editore: EDIZIONI PIEMME
• Anno: 2024
• Print ISBN:
  9788856693270
• eBook ISBN:
  9788858533000
• Argomento: Personal Development
• Categoria: Mental Health & Wellbeing

« Chiunque voi siate, lettori, sappiate che nutro il più profondo rispetto per quello che siete venuti a fare qui. Sono pronta ad accogliere le vostre esperienze, positive o negative che siano, e mi sento fiduciosa per ciò che verrà. Posso guidarvi con i miei sei segreti e offrirvi tutto l'amore del mondo. Il resto dipende da voi. » Quando Gladys McGarey ha iniziato l'attività di medico, circa settant'anni fa, alle donne non era nemmeno permesso di avere un proprio conto in banca. Trattando e guarendo migliaia di pazienti, Gladys ha aperto la strada a nuovi modi di pensare la malattia e la salute, trasformando la maniera di concepire l'assistenza sanitaria e diventando uno dei pionieri della medicina olistica, secondo la quale una terapia efficace non deve concentrarsi sul singolo sintomo, ma sull'individuo nella sua totalità, come insieme di corpo, mente e spirito. Arrivata a spegnere 103 candeline, dopo aver attraversato diverse epoche storiche e ogni fase della vita, McGarey è giunta alla consapevolezza che esistono sei segreti fondamentali e facili da mettere in pratica per godere di un'esistenza sana, lunga, felice e soddisfacente. Sei segreti che ha affidato a queste pagine, nella speranza che possano raggiungere e aiutare quante più persone possibile.
Con uno stile vivace come lei, McGarey intreccia aneddoti straordinari a perle di profonda saggezza: dall'infanzia in India e l'incontro casuale con il Mahatma Gandhi, alla sua vita da medico e madre di sei figli, fino alla scoperta della malattia, del dolore e della perdita, l'autrice mette a disposizione gli ingredienti per creare per sé un futuro più sano e pieno di gioia. La sua è una voce sapiente e amica, capace di toccare il cuore e infondere energia e voglia di godere di ogni istante, senza più temere il tempo che passa. Perché le cose non vanno «superate», ma vissute.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• Prefazione. del dottor Mark Hyman
• Introduzione ~ Scegliere la vita
• Primo Segreto. Siete qui per un motivo
• Secondo Segreto. La vita ha bisogno di movimento
• Terzo Segreto. L’amore è la medicina più potente
• Quarto Segreto. Non siete mai veramente soli
• Quinto Segreto. Non si smette mai di imparare
• Sesto Segreto. Usate la vostra energia senza freni
• Conclusione ~ Siete ancora in tempo
• Note
• Ringraziamenti
• Copyright