Il piccolo libro della felicità
Le dieci lezioni del buddismo mongolo
- 160 pagine
- Italian
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- Disponibile su iOS e Android
Il piccolo libro della felicità
Le dieci lezioni del buddismo mongolo
Informazioni su questo libro
«Il buddismo è il dito che indica la luna nel percorso verso la felicità.» Una terra pura, spirituale e sorprendente come la Mongolia ha molto da insegnare a una civiltà materialista e alla ricerca di nuovi punti di riferimento come la nostra. Pervasa da una vivissima cultura mistica fra sciamanismo, buddismo e riti ancestrali, la Mongolia affonda la sua filosofia nella solidarietà, la tolleranza, la rettitudine, con una devozione, dimenticata in Occidente, per tutti gli esseri viventi e per la natura. Da millenni il popolo mongolo vive in armonia con ogni elemento del creato, rifuggendo il possesso, prendendo per sé solo l'essenziale. Un popolo «leggero», e perciò capace di errare da un luogo all'altro seguendo gli astri e il ritmo delle stagioni. Un popolo felice, nonostante la durezza del clima e la fatica del quotidiano, perché la sua serenità non viene dall'esterno, ma dalla pace interiore. Un popolo da cui possiamo imparare molto, cominciando da questo libro, che racchiude nove pratiche tradizionali per superare lo stress, riconnettersi con la natura, predisporsi nel modo migliore agli impegni e alle difficoltà, ritrovare l'armonia perduta e quindi la felicità.
Preparatevi a partire per un viaggio rigenerante attraverso i segreti di una cultura remota: con i suoi insegnamenti e alcune pagine bianche a disposizione per appuntare riflessioni e nuove scoperte, quella che avete tra le mani è una vera e propria guida dell'anima che vi condurrà alla versione migliore di voi stessi.
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Una lezione di serenità. di Federico Pistone
- Il segreto antico. di Delgermurun Damdin
- 1. L’arte di girare intorno ai sassi
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 1
- 2. L’arte di spostare la casa
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 2
- 3. L’arte di seguire la luna
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 3
- 4. L’arte di abbracciare gli yak
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 4
- 5. L’arte di contare fino al tre
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 5
- 6. L’arte di annodare la cintura
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 6
- 7. L’arte di non lasciare impronte
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 7
- 8. L’arte di sorridere alla morte
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 8
- 9. L’arte di osservare i pensieri
- PICCOLO ESERCIZIO PRATICO DI FELICITÀ N. 9
- PICCOLO QUADERNO DELLA FELICITÀ
- Copyright