eBook - ePub
Il libro del giusto peso per sempre
Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi
- 288 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
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Il libro del giusto peso per sempre
Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi
Informazioni su questo libro
Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo i principi della PNL, la Programmazione NeuroLinguistica: in questo libro, attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato, insegna come e perché si formano alcuni comportamenti, e soprattutto come modificarli a nostro vantaggio.
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Sì, puoi accedere a Il libro del giusto peso per sempre di Debora Conti in formato PDF e/o ePub. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
Informazioni
Editore
SPERLING & KUPFERAnno
2017Print ISBN
9788868363659eBook ISBN
9788873391906Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Prefazione di Roberto Re
- Premessa
- Introduzione al video e all’audio
- Parte prima. Un approccio naturale
- Parte seconda. Come dimagrire con la mente
- Parte terza. Come dimagrire nel corpo
- Ringraziamenti
- Copyright