Dimagrire con il FastReset® - Sperling Tips
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Dimagrire con il FastReset® - Sperling Tips

Il metodo rapido che ti libera per sempre dalla fame emotiva

  1. 62 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile su mobile)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Dimagrire con il FastReset® - Sperling Tips

Il metodo rapido che ti libera per sempre dalla fame emotiva

Informazioni su questo libro

Le diete spesso non funzionano perché il vero problema è la fame emotiva. Capita anche a te di usare il cibo come consolazione, calmante, conforto, sfogo? E quando lo fai non riesci a fermarti neanche esercitando la tua più ferrea forza di volontà? È normale: le emozioni sono più forti anche della tua parte razionale. L'esclusivo metodo FastReset® permette di interrompere il circolo vizioso che associa l'emozione - rabbia, ansia, tristezza, noia, frustrazione - al gesto di mangiare, e di neutralizzare questo schema dannoso. Testata in centinaia di casi con successo, questa tecnica ottiene il risultato in pochi minuti e risolve le emozioni negative, senza alcun effetto collaterale, e per sempre. Pochi, semplici passi ti restituiscono un rapporto sereno con il cibo e ti liberano dei chili di troppo.

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Informazioni

Editore
SPERLING & KUPFER
Anno
2014
eBook ISBN
9788820090791

Indice dei contenuti

  1. Copertina
  2. Dimagrire con il FastReset® - Sperling Tips
  3. Introduzione
  4. Come agisce il FastReset1
  5. Come eliminare le emozioni-innesco
  6. Consigli ed esercizi
  7. Procedura «d’emergenza»
  8. Il vademecum delle emozioni
  9. Se ti è piaciuto questo ebook leggi anche
  10. Copyright