Il linguaggio segreto dei sintomi
Scopri come interpretare i messaggi del tuo corpo
- 238 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
Informazioni su questo libro
Che corpo e mente si influenzino a vicenda è ormai accertato scientificamente.
Disturbi, dolori, malattie non dipendono quindi solo da cause fisiologiche, ma possono essere - e spesso lo sono, conferma la medicina - originati da situazioni emotive difficili, stress, traumi.
Marco Pacori, psicoterapeuta e autore bestseller, lavorando con centinaia di pazienti ha visto come in moltissimi casi la soluzione della problematica emotiva coincidesse con un miglioramento del disturbo fisico che nessun farmaco o terapia erano riusciti a risolvere.
In questo libro illuminante e documentato ci spiega, con molti casi pratici ed esempi concreti, come possiamo riconoscere e risolvere i sintomi che derivano da conflitti, dispiaceri o delusioni.
Spesso ogni emozione negativa ha un organo bersaglio preferito o una parte del corpo in cui si manifesta con più frequenza.
Ma può accadere anche il contrario: cioè che malesseri e patologie incidano sulle funzioni nervose e cerebrali e quindi sul nostro umore e sulle nostre capacità mentali.
Allora può capitare che il diabete indebolisca la memoria o l'attenzione, oppure che un fegato intossicato causi difficoltà cognitive o che un alto tasso di colesterolo ci renda più irascibili.
Una lettura affascinante per imparare ad ascoltare il nostro corpo, capire meglio le nostre emozioni e prenderci cura di noi stessi in modo più efficace e risolutivo.
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Introduzione
- 1. Un trust di cervelli dentro al corpo
- 2. Pensieri, parole, emozioni
- 3. Tiro a segno: la mappa dei bersagli dello stress
- 4. Rimedi e prevenzione: una mela al giorno e non solo
- 5. Il linguaggio dei sintomi
- 6. Il corpo «ci parla»
- 7. Echi dal profondo
- Bibliografia
- Ringraziamenti
- Copyright