Con la testa e con il cuore

Alberto Cova, Dario Ricci

• Editore: SPERLING & KUPFER
• Anno: 2020
• Print ISBN: 9788820069322
• eBook ISBN: 9788893429498

« Le scarpe e la maglietta; l'allenamento e l'allenatore; le gare da fare e quelle da evitare, il momento giusto, i giusti compagni di squadra. Ogni scelta diventa essenziale, perché la differenza tra vittoria e sconfitta può essere in un centimetro, in un millesimo. Situazioni che ognuno di noi vive nella propria quotidianità. Ma scegliere è l'unica strada che abbiamo per crescere. » Una corsa campestre nel gelo e nella pioggia, una scarpa che affonda nel fango, un piede scalzo che grinta e forza di volontà spingono fino al traguardo. Comincia così, durante la sua prima gara quando è ancora un bambino, il sogno di Alberto Cova. Un sogno che passa attraverso scelte difficili, perseveranza, determinazione, istinto, emozioni, voglia di vincere. Migliaia di chilometri dopo, quella stessa grinta e volontà porteranno Cova ? unico italiano nella storia del mezzofondo ? sul podio europeo, mondiale e olimpico. Un'avventura straordinaria che diventa un percorso di scoperta interiore e di sfida ai propri limiti, in cui la mente diventa la principale alleata. Cova si racconta in queste pagine rivelando i pensieri dell'atleta ma anche le emozioni dell'uomo. Il ritratto appassionante di un campione inimitabile dello sport italiano e mondiale, che ha saputo continuare a vincere anche dopo aver appeso le scarpette al chiodo.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• 1. La scommessa
• 2. La notte del destino
• 3. Di corsa verso il futuro
• 4. Prime volte
• 5. Scegliendo si impara
• 6. Autostima
• 7. Il tempo: ritmo e alchimia
• 8. Un luogo da chiamare casa
• 9. Tokyo: atto primo
• 10. Duelli
• 11. L’argento del boss
• 12. Un sogno lungo 10.000 metri
• 13. Una sconfitta… a senso unico
• 14. Verso Nord
• 15. Un istante d’eternità
• 16. Stargate
• 17. L.A. Confidential
• 18. Il branco e l’oro
• 19. Questione di «cabeça»
• 20. Oro per sempre
• 21. Un’attesa lunga cinque anni
• 22. Saldare i conti
• 23. Rabbia e motori
• 24. Cambia il vento
• 25. Uscita di scena
• 26. Un’altra vita
• 27. Cerchi che si chiudono
• Ringraziamenti
• Copyright