Strategie per contrastare l'odio

Una rivoluzione gentile a piccoli passi

Beniamino Sidoti, Beniamino Sidoti

• Editore: Feltrinelli Editore
• eBook ISBN:
  9788858837504
• Anno: 2019

"Ma a cosa serve? A cosa serve leggere un libro? A cosa serve parlare sui social? Perdere tempo quando sta arrivando il peggio? Serve. Siamo minoranza? Siamo maggioranza: non elettorale, forse, ma una maggioranza di buon senso, che è il più diffuso degli slogan. Che magari ha meno peso, perché il buon senso è più faticoso e richiede più tempo, ma non per questo dobbiamo rinunciarci." Contrastare l'odio non significa essere buonisti o santi. È rifiutare una dialettica basata sulla sopraffazione. Per questo è qualcosa che si può imparare e che si può migliorare: con azioni pratiche e condivise, cioè mediante delle strategie. Strategie per contrastare l'odio è un metodo per una rivoluzione gentile e leggera, una rivoluzione fatta con un sorriso e con la voglia di condividere. È fatta nei gesti di tutti i giorni, che ci permettono di giocare la nostra partita contro l'odio, scegliendo di volta in volta quello più adatto o sostenibile, quello che più ci appartiene. Sapendo che il superlativo di "buonisti" è "ottimisti". Strutturato in capitoli che alternano teoria ed esercizi, barzellette e poesia, film, quadri e pubblicità, Strategie per contrastare l'odio costruisce un ragionamento complessivo intorno all'odio e suggerisce come disintossicarsene concretamente.

Indice dei contenuti

• Nota dell’autore
• 1. Dove nasce l’odio. Una prima esplorazione dentro di noi, dalle parti dell’amigdala
• 2. Un primo potente antidoto all’odio. Il sorriso, e ciò che sta sulle nostre labbra
• 3. Il sorriso si allarga nell’abbraccio del tempo
• 4. Abbracciare se stessi: come andare oltre la rabbia
• 5. Innamorarsi, sperare, amare. Un capitolo di cuore
• 6. La bellezza: qualcosa cui apparteniamo
• 7. Il coraggio di essere gentili, andando oltre gli insulti
• 8. Ballare, camminare, stare in equilibrio
• 9. Nutrire, nutrirsi
• 10. Parlare, capirsi
• 11. Mano nella mano, man mano: la circolarità
• 12. Fare: per se stessi e per gli altri
• 13. Attenzione: sentimenti umani
• 14. Fonti di luce. Educare lo sguardo
• 15. Fonti di suono. La parola come fatto social
• 16. Fare storie. Raccontare e raccontarsela
• 17. Questioni di pelle. Sentimenti improvvisi che paiono incontrollabili
• 18. In punta di piedi. Questioni di ospitalità e alternative all’odio
• 19. Un altro respiro: di gentilezza, gratitudine e altre pratiche per sé
• 20. Non ci sono i cattivi. L’odio come fatto sociale
• 21. Altre storie di resistenza
• 22. Sesso e vita. Cose vitali e modi vitali di guardare al mondo
• 23. Dove crescono le ali. Essere se stessi per guardare più lontano
• 24. Parlare alla pancia, lezioni pratiche per principianti
• 25. Usare la propria testa. Punti di vista per un approccio ecologico alla comunicazione
• 26. Graffiare, rompere e riparare
• 27. Sangue del nostro sangue: eredità
• 28. Senza nascondersi. Azioni pubbliche e dichiarate
• 29. Dando voce
• 30. Sognare
• 31. Coda
• Ringraziamenti
• Note