Kung-Fu e l'arte di passare all'azione

Supera le tue paure, agisci come uno Shaolin

Bernhard Moestl, Bernhard Moestl, Leonella Basiglini

• Editore: Feltrinelli Editore
• eBook ISBN:
  9788858844625
• Anno: 2021

"Come mi hanno insegnato i monaci Shaolin: o subiamo oppure siamo gli artefici dei cambiamenti." Quante volte abbiamo paura di imboccare strade nuove? O avvertiamo un'accelerazione del cambiamento tale che ci sembra di non riuscire a stare mai al passo? Eppure ci piacerebbe affrontare le cose, trasformare la nostra vita. Bernhard Moestl ha appreso da un grande maestro la filosofia del combattimento e dell'azione efficace dei monaci Shaolin. Ci indica otto semplici tappe per imparare a non considerare il cambiamento come un pericolo. Una di queste è lasciare la nostra zona di comfort e accettare l'incertezza del futuro: è il primo grande passo per raggiungere la meta che ci siamo prefissati. Solo realizzando le nostre idee, infatti, diventeremo persone d'azione, capaci di mettere mano a un progetto e trasformarlo in realtà, arricchendo in maniera duratura la nostra esistenza. Il modello d'azione dei monaci Shaolin scioglie i blocchi della quotidianità e rende possibili i cambiamenti, per una vita autodeterminata e libera da ansie inutili. Seguendo Bernhard Moestl nella scoperta di questi metodi diventeremo consapevoli di cosa vogliamo veramente e saremo padroni del nostro futuro.

Indice dei contenuti

• Introduzione
• 1. Il passo verso l’ignoto
• 2. Il passo verso la conoscenza di sé
• 3. Il passo verso l’autostima
• 4. Il passo verso l’individuazione dell’obiettivo
• 5. Il passo verso l’individuazione della strada
• 6. Il passo verso il pieno potere
• 7. Il passo verso l’attuazione
• 8. Il passo verso la durata
• Epilogo
• Ringraziamenti