Se il mondo ti crolla addosso

Consigli dal cuore per i tempi difficili

Pema Chödrön, Raffaella Gerola

• Editore: Feltrinelli Editore
• Anno: 2017
• eBook ISBN:
  9788858831564
• Argomento: Filosofia
• Categoria: Filosofia orientale

"È una specie di prova, di cui i guerrieri spirituali hanno bisogno per risvegliare i loro cuori" A tutti noi capita di attraversare periodi in cui il mondo sembra crollarci addosso e cospirare contro la nostra serenità. Proprio in quei momenti, ci insegna Pema Chödrön, possiamo trovare la nostra natura più vera e, accettando i nostri limiti, rinascere come fenici dalle ceneri di ciò che credevamo di temere. "Quando ci manca la terra sotto i piedi e non riusciamo a trovare nulla a cui aggrapparci soffriamo molto. […] Potrebbe anche sembrare romantico come concetto, ma quando la verità ci inchioda, soffriamo eccome. Ci guardiamo allo specchio del bagno, ed eccoci lì, con i nostri brufoli, la nostra faccia che invecchia, la nostra mancanza di gentilezza, la nostra aggressività e la nostra timidezza – tutta quella roba lì. Ed è qui che entra in ballo la tenerezza. Quando tutto traballa e nulla funziona, potremmo renderci conto che siamo sull'orlo di qualcosa. Potremmo renderci conto di essere in un posto molto vulnerabile e tenero, e che la tenerezza può prendere direzioni diverse. Possiamo chiuderci e fare gli offesi, oppure possiamo cercare di sfiorare questa qualità che palpita. C'è senz'altro qualcosa di tenero e palpitante nel sentirsi mancare la terra sotto i piedi. È una specie di prova, di cui i guerrieri spirituali hanno bisogno per risvegliare i loro cuori. Talvolta è a causa della malattia o della morte che noi ci ritroviamo in questo posto."

Indice dei contenuti

• Ringraziamenti
• Introduzione
• 1. A tu per tu con la paura
• 2. Se il mondo ci crolla addosso
• 3. Questo momento esatto è il maestro perfetto
• 4. Rilassarsi in quel che c’è
• 5. Non è mai troppo tardi
• 6. Non fare del male
• 7. Assenza di speranza e morte
• 8. Gli otto dharma mondani
• 9. Sei tipi di solitudine
• 10. Incuriositi dall’esistenza
• 11. Non-aggressività e i quattro mara
• 12. Crescere
• 13. Ampliare il cerchio della compassione
• 14. L’amore che non morirà
• 15. Andare contro natura
• 16. Servitori di pace
• 17. Opinioni
• 18. Istruzioni dette in segreto
• 19. Tre metodi per lavorare col caos
• 20. Il trucco della mancanza di scelta
• 21. Invertire la ruota del samsara
• 22. La via è l’obiettivo
• Bibliografia
• Informazioni