- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
Resilienza: impariamo dalle piante
Informazioni su questo libro
Il mondo degli umani ha tanto in comune con quello delle piante: anche noi abbiamo bisogno di luce, acqua, ossigeno, calore e viviamo in simbiosi con l'ambiente esterno che ci circonda e ci fornisce il nutrimento.
Anche le piante sono soggette a stress provocati dall'ambiente e da avversità parassitarie; al contrario degli esseri umani, però, hanno radici ben fissate nel suolo e non possono eludere un pericolo. Esse hanno dunque sviluppato molteplici strategie di resistenza al danno e di adattamento. Il superare un trauma senza perire, riuscendo a reagire con capacità di adattamento, rappresenta l'essenza della resilienza!
La resilienza, termine ormai molto diffuso nella società contemporanea, investe pensieri e comportamenti che possono essere appresi e sviluppati da chiunque e richiede metodo, esercizio, tempo e intenzionalità.
È possibile accrescere la resilienza negli umani? Sì, è possibile. Come? Migliorando alcune caratteristiche: la consapevolezza di sé, la pervicacia nel raggiungimento degli obiettivi, l'autostima e la fiducia nei propri punti di forza, vivendo una vita serena e adottando uno stile alimentare equilibrato. Cosa possiamo imparare dalle piante? Una considerazione è d'obbligo: se fiori e arbusti, che sono stanziali, riescono con diverse strategie ad essere resilienti, gli uomini che hanno possibilità di muoversi e che possiedono un cervello per ragionare hanno sicuramente maggiori potenzialità di superare le difficoltà della vita.
Scelto da 375,005 studenti
Accesso a oltre 1,5 milioni di titoli a un prezzo mensile trasparente.
Studia in modo più efficiente con i nostri strumenti dedicati.
Informazioni
Argomento
Personal DevelopmentCategoria
Mental Health & WellbeingIndice dei contenuti
- Resilienza: impariamo dalle piante
- Colophon
- Indice
- Dedica
- 1. Le difficoltà della vita di oggi
- 2. Superare le difficoltà fa parte della vita
- 3. Possibile percorso da intraprendere
- 4. Resilienza
- 5. Resilienza, nei particolari
- 6. Resilienza e Resistenza
- 7. Resilienza delle piante
- 8. Resilienza degli ecosistemi
- 9. Cosa possiamo imparare dalle Piante?
- 10. L’importanza delle piante nel nostro vivere
- 11. Le piante: organismi pionieri, autosufficienti e con le radici per terra
- 12. Selezione naturale e meccanismi evolutivi
- 13. Affermazione degli ecotipi
- 14. Resilienza pianta vs resilienza uomini
- 15. È possibile accrescere la resilienza negli umani?
- 16. Radicali cambiamenti nella vita delle piante
- 17. Adattamento evolutivo delle piante
- 18. Le basi dell’adattamento
- 19. I tempi delle piante
- 20. Domesticazione delle piante
- 21. Supporto all’adattamento delle piante
- 22. Noi come le piante: esseri resilienti!
- 23. Un aiuto esterno
- 24. Dalla pandemia alla guerra
- 25. La gestione dell’ansia e del senso di impotenza
- 26. L’onda lunga della pandemia sulla salute mentale
- 27. Il peso psicologico della guerra, anche da lontano
- 28. Focus sul rapporto stile di vita e benessere mentale
- 29. Connessione tra microbiota e capacità cognitive
- 30. Cos’è il microbiota?
- 31. Cos’è la disbiosi intestinale?
- 32. Ripristino del microbiota alterato
- 33. Asse intestino-cervello e interazione con il microbiota
- 34. Nuove opzioni terapeutiche: gli psicobiotici
- 35. Cibo e buonumore
- 36. Disturbi del comportamento alimentare
- 37. Riportandoci alle piante……
- 38. Qualche considerazione conclusiva
- Per saperne di più
Domande frequenti
Sì, puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dalla sezione Abbonamento nelle impostazioni del tuo account sul sito web di Perlego. L'abbonamento rimarrà attivo fino alla fine del periodo di fatturazione in corso. Scopri come annullare l'abbonamento
No, i libri non possono essere scaricati come file esterni, ad esempio in formato PDF, per essere utilizzati al di fuori di Perlego. Tuttavia, puoi scaricarli nell'app Perlego per leggerli offline su smartphone o tablet. Scopri come scaricare libri offline
Perlego offre due piani: Essential e Complete
- Essential è l'ideale per chi studia o per i professionisti che amano esplorare una vasta gamma di argomenti. Accedi all'Essential Library con oltre 800.000 titoli affidabili e bestseller nei settori business, crescita personale e discipline umanistiche. Include tempo di lettura illimitato e voce standard per la funzione Leggi ad alta voce.
- Complete: perfetto per studenti avanzati e ricercatori che necessitano di accesso completo e senza restrizioni. Sblocca oltre 1,5 milioni di libri su centinaia di argomenti, inclusi titoli accademici e specialistici. Il piano Complete offre anche funzionalità avanzate come Leggi ad alta voce Premium e Assistente alla ricerca.
Perlego è un servizio di abbonamento a libri di testo online che ti permette di accedere a un'intera biblioteca digitale a meno del prezzo di un singolo libro al mese. Con oltre 1,5 milioni di libri su più di 990 argomenti, qui trovi tutto ciò che ti serve! Scopri la nostra missione
Cerca l'icona Sintesi vocale nel prossimo libro che leggerai per verificare se è possibile riprodurre l'audio. Questo strumento permette di leggere il testo a voce alta, evidenziandolo man mano che la lettura procede. Puoi aumentare o diminuire la velocità della sintesi vocale, oppure sospendere la riproduzione. Scopri di più sulla funzione di sintesi vocale
Sì! Puoi utilizzare l'app di Perlego su dispositivi iOS e Android per leggere quando e dove vuoi, anche offline. È perfetta per gli spostamenti quotidiani o quando sei in viaggio.
I dispositivi con iOS 13 e Android 7 o versioni precedenti non sono supportati. Scopri di più su come utilizzare l'app
I dispositivi con iOS 13 e Android 7 o versioni precedenti non sono supportati. Scopri di più su come utilizzare l'app
Sì, puoi accedere a Resilienza: impariamo dalle piante di Paolo Ranalli in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati su Personal Development e Mental Health & Wellbeing. Abbiamo oltre 1,5 milioni di libri disponibili nel nostro catalogo da esplorare.