Diventa ciò che sei
Come raggiungere i propri obiettivi scegliendo di fare ciò che ci rende felici
- 228 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
Diventa ciò che sei
Come raggiungere i propri obiettivi scegliendo di fare ciò che ci rende felici
Informazioni su questo libro
"Trova il coraggio di iniziare, e la disciplina per continuare." Per Andrea Presti calcare il palco del Mr Olympia, i "Mondiali" del bodybuilding, era il sogno di una vita. L'ha realizzato per la prima volta a trentaquattro anni, nonostante pochissimi nel suo ambiente avessero scommesso sulle sue potenzialità. Ha raggiunto il suo obiettivo dopo fallimenti e stop forzati, dopo ore di palestra ogni giorno, di dieta, di vita regolata da una rigorosa disciplina. Partendo da quel momento di grande successo, in questo libro Andrea Presti racconta il suo percorso dal principio, iniziato sul tatami come atleta judoka e continuato durante l'adolescenza tra gli scossoni di un rapporto complesso con i genitori e del grande dolore causatogli dalla perdita del padre. Per poi arrivare agli approcci iniziali e "clandestini" con la sala pesi e alle preoccupazioni imprenditoriali che lo hanno fatto crescere in fretta, fino alla scelta di fare all in e buttarsi anima e corpo nel body- building professionistico. La storia di Andrea è la storia di un ragazzo che diventa uomo, di un figlio che si riappacifica con la figura paterna e riesce così a connettere i puntini del suo passato per dare senso a una vita piena di sfide. È la storia di uno sportivo determinato che ha costruito per se stesso un mindset vincente, i cui principi sono racchiusi in questo libro: ricercare una passione, proteggere i propri sogni, riconoscere il valore del fallimento, imparare a gestire il rapporto con gli altri e noi stessi, crescere con disciplina. Diventa ciò che sei è un libro ricco di stimoli, una scarica elettrica che ci sprona a cercare la nostra essenza più profonda, ad ascoltare chi siamo, e da lì partire per costruire il proprio futuro.
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Copyright
- DIVENTA CIÒ CHE SEI
- Prologo. Bodybuilding, mindbuilding
- Parte prima. Come nasce un amore
- Parte seconda. Proteggere i propri sogni
- Parte terza. Fallire come opportunità
- Parte quarta. Noi e gli altri
- Parte quinta. Guardarsi allo specchio
- Parte sesta. La disciplina è la chiave
- Epilogo. Costruire il futuro
- Ultimi pensieri disordinati
- Bibliografia