Perché finisce

Impara ad amare e a lasciarti amare

Maria Beatrice Alonzi

• Editore: SPERLING & KUPFER
• Anno: 2024
• eBook ISBN: 9788892746961
• Categoria: Miglioramento personale

Hai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai avuto: ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, anzi: tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeHai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai avuto: ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, anzi: tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeCredevi fosse vero amore, ma non ha funzionato. E non funzionerà mai finché non capisci perché tutte le storie finiscono sempre allo stesso modo, anche iniziando all'apparenza diversamente. Senza la capacità di guardarti dentro - di capire cosa provi e cosa sentono gli altri - senza una mappa che ti spieghi per filo e per segno come sono fatte le emozioni - a cosa servono, come mai sono necessarie alla tua sopravvivenza, perché molte le reprimi - continuerai ad averne paura, a sentirti una persona sbagliata o rotta, incapace di amare e di lasciarti amare. Non è amore se le sue idee diventano tue, se curi per farti amare, se ti sostituisci all'altro, se non te ne vai perché hai paura di fare del male, se i tuoi obblighi si confondono con i tuoi bisogni e cancellano i tuoi desideri. Perché per quanto romantica possa sembrare la tua idea dell'amore, il romanticismo, ti ricordo, prevede vittime. E la vittima è il risultato della guerra, non della coppia. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca più, se qualcuno ti manca, se ti chiedi se hai fatto abbastanza, se vali abbastanza, guarda dentro di te e poi dammi la mano: sei un essere straordinario, ora tocca a te avere coraggio e fare di te una persona intera, ho fiducia in te, non avere paura. Cominciamo.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• Copyright
• Introduzione
• Nota alla lettura
• 1. del destino
• 2. del desiderio dell’amore. parte prima
• 3. della scienza dell’amore
• 4. del desiderio dell’amore. parte seconda
• 5. dell’attrazione
• 6. dell’amore (e del perché finisce)
• 7. delle emozioni
• 8. delle emozioni secondarie
• 9. della regolazione emotiva
• 10. dell’andare nella stessa direzione
• 11. a casa
• Note