- 176 pagine
- Italian
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eBook - ePub
Informazioni su questo libro
Quante volte rimandiamo il desiderio di fare qualcosa adducendo scuse come "Non è il momento giusto" oppure "Devo essere più preparato"? A quante opportunità rinunciamo in questo modo? Il nostro tempo è limitato e ogni singolo minuto che scorre è tempo in meno che abbiamo per realizzarci: lo sappiamo, eppure questo non basta a motivarci.
Darius Foroux ha vissuto sulla sua stessa pelle l'esperienza di rimandare, per oltre un decennio, il sogno di scrivere un libro: quando si è deciso ci ha impiegato solo sei mesi e il risultato sono trenta consigli per superare il vizio di procrastinare, migliorare la produttività senza essere stressati e realizzare quello che si desidera per poter vivere una vita più piena.
Fallo oggi è un piccolo e prezioso libro per smettere di rimandare i sogni a "domani", perché la verità è che il giorno dopo non arriva mai, si sposta sempre e solo in avanti, portando via i sogni e gli anni migliori.
Informazioni
Argomento
Personal DevelopmentCategoria
Personal SuccessIndice dei contenuti
- Prefazione
- Informazioni su questo libro
- Come leggere questo libro
- Parte I - Superare la procrastinazione
- Capitolo 1 - Fallo oggi, non domani
- Capitolo 2 - Cosa faccio quando non riesco a concentrarmi
- Capitolo 3 - Come battere la procrastinazione (secondo la scienza)
- Capitolo 4 - Come usare il tempo per migliorare l’efficacia personale
- Capitolo 5 - Le abitudini delle persone improduttive che non devi copiare
- Capitolo 6 - Il rituale serale di trenta minuti che ti aiuterà a vincere
- Capitolo 7 - La disconnessione da Internet migliora la concentrazione
- Capitolo 8 - La ragione più grande per cui molti tergiversano
- Capitolo 9 - Un’antica abitudine per sfruttare la concentrazione
- Capitolo 10 - Come concentrarsi meglio: gestisci la tua attenzione
- Capitolo 11 - Bonus: impegnati in un obiettivo e fallo sapere
- Parte II - Migliorare la produttività
- Capitolo 12 - Gli smartphone danneggiano la produttività
- Capitolo 13 - Il perfezionismo distrugge la produttività
- Capitolo 14 - Come leggere cento libri all’anno
- Capitolo 15 - Prenditi una vacanza per ridurre lo stress
- Capitolo 16 - Eliminare il browsing insensato
- Capitolo 17 - Venti cose che ti renderanno più produttivo che mai
- Capitolo 18 - Il tempo fuori dal lavoro migliora davvero la tua vita
- Capitolo 19 - Time Blocking per migliorare la concentrazione
- Capitolo 20 - Ho smesso di allenarmi ogni giorno: ecco cosa è successo
- Capitolo 21 - Se vuoi essere più produttivo, hai bisogno di una pausa
- Parte III - Ottenere di più
- Capitolo 22 - Non sai cosa vuoi? Migliora queste sette abilità universali
- Capitolo 23 - Lascia l’ufficio in orario e non portare il lavoro a casa
- Capitolo 24 - La costanza è la base: migliora dello 0,1% ogni giorno
- Capitolo 25 - Chi l’ha detto che devi uscire dalla tua zona di comfort?
- Capitolo 26 - Se ci credi, puoi farcela
- Capitolo 27 - Non competere, crea!
- Capitolo 28 - La forza viene dalla ripetizione
- Capitolo 29 - Come misuro la mia vita
- Capitolo 30 - Perché dovresti vivere come se fossi immortale
- Capitolo 31 - Il potere della somma
- Post-scriptum
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