Fai fatica a rispettare i limiti di budget? Nascondi i tuoi guadagni al partner? Litighi spesso per questioni di soldi con i tuoi familiari? Una delle relazioni più importanti che abbiamo è quella con il denaro, ma in questo ambito è raro essere consapevoli di cosa determini le nostre abitudini e le nostre emozioni. Lungi dall'essere uno strumento asettico, infatti, i soldi possono essere causa di ansia, vergogna e conflitti nella nostra vita quotidiana: un intrico di fattori emotivi, esperienze passate e tratti caratteriali guida le nostre decisioni e i nostri sentimenti al riguardo. Come superare gli ostacoli che ci impediscono di fare scelte finanziarie ragionevoli? Vicky Reynal, psicoterapeuta specializzata nel rapporto tra mente e soldi, analizza una serie di comportamenti diffusi (per esempio spendere sempre troppo, o troppo poco, autosabotarsi, essere eccessivamente riservati) e spiega come possano avere origine nelle esperienze passate come la deprivazione affettiva o il bullismo. Attraverso le storie di alcuni casi esemplari e dei suoi pazienti, guida i lettori alla comprensione di sé e soprattutto a costruire un rapporto più sano con il denaro.
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I soldi nella mente
La psicologia dietro le nostre scelte finanziarie
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Argomento
Personal DevelopmentCategoria
Personal FinanceIndice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Copyright
- I soldi nella mente
- Introduzione
- 1. L’influenza del passato sul rapporto con il denaro
- 2. La sindrome da acquisto compulsivo
- 3. Avidità: i soldi non bastano mai
- 4. L’ossessione del risparmio: quando è impossibile godere dei soldi
- 5. Autosabotaggio: perché ci mettiamo i bastoni tra le ruote
- 6. Generosità: dall’inadeguatezza al bisogno di controllo
- 7. Rubare: per rivendicare, ribellarsi o per espiare?
- 8. Controllo: una ricerca di potere o di intimità?
- 9. Segreti
- 10. Coppie & soldi
- 11. Amici, famigliari, colleghi
- 12. Comprendere e cambiare l’atteggiamento verso i soldi
- 13. Un messaggio di commiato
- Note
- Ringraziamenti
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