È ora di dire addio

Lascia andare ciò che ti fa male e ritrova la felicità

Michele Mezzanotte

• Editore: SPERLING & KUPFER
• eBook ISBN:
  9788892748194
• Anno: 2025

IL LIBRO INDISPENSABILE PER SUPERARE I DISTACCHI EMOTIVIPER EMOTIVI

Un percorso chiaro e pratico per affrontare separazioni, perdite e cambiamenti.
Strategie efficaci, esercizi trasformativi e consigli concreti per ritrovare equilibrio e serenità.

Nella vita quotidiana i cambiamenti sono all'ordine del giorno, a volte indipendenti dalla nostra volontà, altre volte invece frutto di trasformazioni interiori di cui non siamo ancora del tutto consapevoli. In amore, in amicizia, sul lavoro, con i figli o con i genitori, ci relazioniamo con persone, oggetti, luoghi e, quando questi legami si rompono, la sofferenza può essere insopportabile. Ma attenzione, perché il dolore non va evitato. Passarci attraverso è l'unica strada per capire come e perché stiamo crollando, e soprattutto per comprendere che lasciar andare ciò che fa male è spesso la soluzione per trasformare qualsiasi fine in un meraviglioso nuovo inizio. Grazie alla concretezza dell'analisi di Michele Mezzanotte, e alla chiave interpretativa delle metafore alchemiche, scopriremo che essere vittime o carnefici poco importa se affronteremo nel modo giusto gli strappi della vita e i distacchi necessari ad andare avanti. Con suggerimenti ed esercizi pratici, impareremo a separarci da partner e relazioni ormai tossiche, ad abbandonare un passato ingombrante, a dire addio a persone e luoghi già persi da tempo, a cambiare un lavoro che non ci fa più sentire realizzati. Lasciarci sorprendere dalla vita ci farà finalmente ritrovare la felicità, fedeli alle nostre ambizioni, desideri e bisogni.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• Copyright
• INTRODUZIONE
• L’ARTE DEL LASCIAR ANDARE
• COSA TI IMPEDISCE DI LASCIAR ANDARE?
• Conclusioni
• Libri consigliati