Iron Hope
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Quello che ho imparato sfidando l'impossibile

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Iron Hope

Quello che ho imparato sfidando l'impossibile

Informazioni su questo libro

«Le avversità arriveranno. è inevitabile. Ma il modo in cui reagisci determinerà il tuo destino. Puoi scegliere di abbassare la testa e arrenderti, oppure di crescere e diventare la versione migliore di te stesso. La scelta è tua.»
James Lawrence

COME SI COSTRUISCE UNA MENTALITÀ A PROVA DI PROIETTILE?
JAMES «IRON COWBOY» LAWRENCE HA CREATO IL METODO PER RAGGIUNGERE L'IMPOSSIBILE, UN GIORNO ALLA VOLTA

Questo non è il racconto di un'impresa impossibile. È la prova che puoi diventare più forte di qualsiasi limite. Cento giorni. Ogni giorno: 3,8 km a nuoto, 180 km in bici, più una maratona. Il «Conquer 100» non è una gara. È una guerra contro la fatica, il dolore, la resa. Chi può riuscirci? Un supereroe? Un atleta con doti fuori dal comune? No. James «Iron Cowboy» Lawrence è una persona normale. E, proprio per questo, straordinaria. Dopo aver superato due Guinness World Records e aver spinto il corpo e la mente oltre ogni confine, Lawrence ha scoperto una verità semplice e potente: la forza non è un dono. Si costruisce. Ogni giorno. Con disciplina, con coraggio, con la volontà di non mollare mai. In Iron Hope, Lawrence ti porta dentro la sua mente «a prova di proiettile» e ti mostra come costruire la tua. Perché i limiti non sono reali. Sono solo storie che ci raccontiamo. E che si possono riscrivere.

«Iron Cowboy» mostra a ognuno di noi che è possibile superare le sfide più difficili perché i limiti sono solo nella nostra mente.

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Informazioni

Editore
Vallardi
Anno
2025
eBook ISBN
9791222202976
Categoria
Personal Success

Indice dei contenuti

  1. L’autore
  2. Frontespizio
  3. Pagina di Copyright
  4. Sommario
  5. IRON COWBOY IN NUMERI
  6. Introduzione
  7. 1. Alzati e inizia
  8. 2. Il dolore non deve vincere
  9. 3. Quello che dici a te stesso ha un valore
  10. 4. Un sacco di perché
  11. 5. Dividi il problema in piccole parti
  12. 6. La regola del 100
  13. 7. Visualizza la tua vita al meglio
  14. 8. Il tuo bersaglio in continuo movimento
  15. 9. Te stesso al 100%
  16. 10. Bassa manovalanza e ruote acrobatiche
  17. 11. Sacrifici necessari
  18. 12. La strada verso il tuo scopo
  19. 13. L’arte dei cambiamenti veloci
  20. 14. Quando sei a pezzi
  21. 15. Raggiungere nuove vette
  22. 16. Quando trionfi
  23. 17. Risorse da sfruttare
  24. 18. La priorità del recupero
  25. 19. Redenzione
  26. Ringraziamenti
  27. ilLibraio