Il potere dell'autoguarigione. Attiva il tuo nervo vago
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Il potere dell'autoguarigione. Attiva il tuo nervo vago

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Il potere dell'autoguarigione. Attiva il tuo nervo vago

Informazioni su questo libro

Contro infiammazione, stress, ansia, problemi digestivi

Il nervo vago svolge una funzione fondamentale nel regolare le funzioni vitali, in particolare il sistema immunitario, l'apparato digerente e l'umore. È il principale collegamento tra il sistema nervoso e la trachea, lo stomaco, i polmoni, il cuore, l'intestino e altri organi ancora, e per questo è una delle chiavi del benessere. Sempre più persone ne parlano, non sempre con il rigore e la misura necessari. Questo libro spiega in termini semplici e accessibili a tutti come funziona il nervo vago, e come può essere attivato e allenato per ottenere benefici duraturi e sorprendenti per la tua salute emotiva e per combattere infiammazione, problemi di digestione, ansia, stress e tanti altri disagi senza ricorrere a farmaci o trattamenti rischiosi. Scoprire le virtù del nervo vago e gli innati meccanismi di autoguarigione e di autoregolazione a cui presiede permetterà anche a te di risvegliare al massimo la tua forza vitale.

Il nervo vago è la chiave del benessere fisico e mentale: una guida semplice ed esauriente per scoprire le sue virtù

Conosci le semplici tecniche per stimolare il nervo vago.
Un superpotere in grado di eliminare infiammazione, stress e problemi digestivi, ma anche di migliorare umore, estetica, equilibrio psicofisico.

Tra i contenuti:
Perché il nervo vago è così importante per l'organismo
Nervo vago e infiammazione
Nervo vago e sistema immunitario
Come testare il nervo vago?
Nervo vago e ritmi circadiani
Tecniche di allenamento del nervo vago
Tecniche naturali di attivazione del nervo vago
Tecniche respiratorie per attivare il nervo vago


Danilo Dell'Armi

È un osteopata dedito da anni alla divulgazione online di contenuti legati all'importanza del nervo vago. Ha ideato il "metodo originale nervo vago" e fondato Nervo Vago Italia. La Newton Compton ha pubblicato Il potere dell'autoguarigione. Attiva il tuo nervo vago.

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Informazioni

Editore
Newton Compton Editori
Anno
2025
eBook ISBN
9788822795267
Argomento
Medicina
Categoria
Salute mentale e benessere

Indice dei contenuti

  1. INTRODUZIONE
  2. La Terra di Mezzo
  3. Il meraviglioso viaggio del nervo vago e i suoi fratelli
  4. La storia del nervo vago
  5. Irina ha i nervi a fiori di pelle!
  6. I ritmi circadiani
  7. L’arte della gestione dello stress
  8. Sogni d’oro? Forse in un’altra vita!
  9. Respira così, che ti passa!
  10. Come si misura il vagabondo?
  11. Macrovagus
  12. Electrovagus
  13. Aiuto, sto per svenire!
  14. Come si allena il vagabondo?
  15. CONCLUSIONI
  16. IL TUO PENSIERO
  17. BIBLIOGRAFIA PRINCIPALE
  18. BIBLIOGRAFIA COMPLETA