
ADHD: il potere del cervello neurodivergente
Dalla ricerca più avanzata le strategie fondamentali per prosperare – dall'infanzia all'età adulta
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ADHD: il potere del cervello neurodivergente
Dalla ricerca più avanzata le strategie fondamentali per prosperare – dall'infanzia all'età adulta
Informazioni su questo libro
IL LIBRO DI RIFERIMENTO DEI DUE MAGGIORI ESPERTI MONDIALI SULLE NEURODIVERGENZE
L'ADHD, un disturbo che in Italia riguarda oltre due milioni di persone, è stato a lungo considerato un problema solo infantile. Oggi sappiamo che di ADHD non soffrono solamente i giovani ma anche gli adulti, spesso non diagnosticati. Secondo gli psichiatri Hallowell e Ratey – pionieri della ricerca e loro stessi neurodivergenti – una persona con ADHD ha la potenza di un motore Ferrari ma i freni di una bicicletta. Cosa succede, però, se invece di «riparare» il cervello neurodivergente impariamo a sfruttarne le potenzialità? E la rivoluzione che propone questo libro, grazie a un approccio che mescola neuroscienze, sport, nutrizione e relazioni umane, con l'obiettivo di trasformare quello che la società considera un limite in un superpotere. Imparando a regolare «i propri freni», l'impulsività si trasforma in creatività e la distrazione in pensiero originale. Per liberare così il vero potere del cervello neurodivergente.
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Gli autori
- Frontespizio
- Pagina di Copyright
- Sommario
- Introduzione
- 1 • Uno spettro di caratteristiche
- 2 • Comprendere il demone della mente
- 3 • La connessione del cervelletto
- 4 • Il potere curativo della connessione
- 5 • Trovate il giusto grado di difficoltà
- 6 • Create ambienti ideali
- 7 • Muovetevi per concentrarvi, muovetevi per motivarvi: il potere dell’esercizio
- 8 • I farmaci: lo strumento più potente (e temuto)
- 9 • Mettete insieme i pezzi: ascoltate la vostra percezione e rendetela reale
- Ringraziamenti
- Appendice A • Definizione dell’ADHD e criteri diagnostici (versione abbreviata) secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM)
- Appendice B • Un compendio di risorse
- Bibliografia essenziale
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