Piccola filosofia della siesta

Sébastien Spitzer

• Editore: Ponte alle Grazie
• Anno: 2025
• eBook ISBN: 9791255822561

Cosa c'è di più rigenerante di un pisolino per interrompere il ritmo frenetico delle nostre giornate, sempre sotto pressione e guidate dall'ossessione della performance e del continuo miglioramento? La testa, sgombra dai suoi garbugli, tende l'orecchio alla noia e sembra finalmente ritrovare pace. Al risveglio, può capitare di avere la sensazione di un'intuizione illuminante, come se la mente avesse lavorato in silenzio mentre riposavamo. Il sonnellino, infatti, è più di una pausa: è uno stile di vita che rispetta i nostri ritmi naturali e ci aiuta a esprimere il meglio di noi stessi. I grandi pensatori lo sanno, la siesta è il segreto di una mente fertile. Se Newton non si fosse concesso un riposo all'ombra di un melo, avrebbe mai concepito la legge di gravità? Anche senza aspirazioni così elevate, lasciarsi andare alla «metafisica dell'amaca» fa bene al corpo e allo spirito. Sébastien Spitzer lo sa, e sa anche raccontarlo: il vero gesto eversivo è prendersi una pausa.

Indice dei contenuti

• L’autore
• Frontespizio
• Pagina del copyright
• Il teorema della lombalgia. Il corpo medico
• La favola di Alexandre… un uomo felice. Il senso vero della vita
• La sentinella addormentata. Un tempo per tutto
• La metafisica dell’amaca. Elogio del lasciar fare
• Eureka! Quando la siesta fa il suo lavoro
• La siesta perversa. Le virtù del proibito
• Gli orologi molli di Dalí. Il senso del tempo che passa
• Il demone meridiano. C’è un’età per amare?
• La siesta di Epicuro. Sui meriti della noia
• Allegoria del cocooning. Si può vivere un’intera vita di siesta?
• La rosa di Victor Hugo. Elogio del tempo calmo
• Il karma del piumone. Non serve a niente correre,bisogna dormire a tempo debito
• Albert e Léonard. La siesta fa il genio
• La mela di Newton. Ciò che salta all’occhio
• La lampadina di Thomas Edison. Ritrovare il sapore della notte
• Hypnos e Thanatos. Il riposo si merita?
• «The Sound of Silence». Accogliere l’insonnia
• Il diritto alla pigrizia 2.0. La siesta ai tempi del capitalismo
• La siesta cinese. L’ordine naturale dell’universo
• Indice
• Seguici su ilLibraio