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Alla ricerca della sicurezza perduta

Name: Alla ricerca della sicurezza perduta
Author: Giorgio Nardone

Giorgio Nardone,

Italian
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Disponibile su iOS e Android

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Alla ricerca della sicurezza perduta

Giorgio Nardone,

Informazioni su questo libro

L'incertezza del futuro, la guerra, il crescente disagio sociale, la decadenza delle democrazie e la realtà virtuale che sostituisce quella reale creano una profonda insicurezza nell'individuo. Nei giovani, in primo luogo, ma anche negli adulti. Ansia, timore, angoscia, paranoia e atteggiamento rinunciatario o esplosione di violenza: questi sono i sentimenti dominanti dei nostri anni. Ci sentiamo in bilico, galleggiamo in acque agitate e desideriamo la terraferma della sicurezza che nessuno ci potrà dare perché solo noi stessi possiamo costruircela. Abbiamo però la possibilità di mettere in atto alcune strategie che ci permettono di accettare e gestire la nostra situazione di precarietà. Si tratta di impegnarsi su tre doti da sviluppare: abilità, competenza e capacità. Sono gli strumenti della nostra cassetta degli attrezzi per affrontare con consapevolezza operativa le sfide, le esperienze, il mondo e il destino più avverso. Giorgio Nardone mette a disposizione la sua pluriennale pratica di ricercatore e clinico durante la quale ha curato decine di migliaia di pazienti: è con questo bagaglio esperienziale che ci fornisce indicazioni concrete per imparare a fronteggiare la precarietà, l'incertezza e le tempeste inevitabili del caso, confidando nelle risorse personali acquisite grazie a un lavoro costante. Come affermava Gandhi, se vuoi cambiare il mondo comincia col migliorare te stesso.

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Informazioni

Editore

Anno

eBook ISBN

Argomento

Categoria

Indice dei contenuti

L’autore
Frontespizio
Pagina del copyright
Introduzione
Capitolo 1. Insicurezza esistenziale
Capitolo 2. Senso di insicurezza: ansia e costante stato di allarme
Capitolo 3. Angoscia e pensiero catastrofista
Capitolo 4. Incapacità di decidere: il dubbio tiranno
Capitolo 5. Non sono sicuro e per questo rinuncio: l’atteggiamento depressivo
Capitolo 6. Vulnerabilità negata: senso di onnipotenza
Capitolo 7. Accusa e pretesa: inquisire il colpevole
Capitolo 8. Il rifugio virtuale e i finti eroi della rete
Capitolo 9. Insicurezza personale: formazione, persistenza versus cambiamento e apprendimento
Capitolo 10. Educare ed educarsi alla sicurezza personale
Glossario delle tecniche psicologiche utilizzate
Bibliografia
Indice
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