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Informazioni su questo libro
Domande e risposte per capirci di più
La lombalgia è una condizione estremamente diffusa che colpisce oltre l'80% delle persone nell'arco della vita. Quello che conosciamo comunemente come mal di schiena rappresenta infatti una significativa fonte di sofferenza, ansia e – nei casi più acuti – disabilità transitoria per i pazienti. Da qui l'esigenza di capirci qualcosa di più: conoscere la propria schiena, riconoscere i sintomi, e avere consapevolezza degli esperti a cui rivolgersi a seconda dei casi è l'inizio di una corretta manutenzione della schiena. Questo piccolo manuale, scritto con l'esperienza del medico e la passione per la divulgazione, non ambisce a essere un trattato scientifico, ma su dati medico-scientifici si basa e si propone di fornire risposte e strumenti pratici per imparare a gestire il dolore e le cosiddette "lombalgie aspecifiche", le forme più comuni per le quali non è possibile individuare una causa medica definita.
Questo libro non ti dà scorciatoie. Ma ti dà strumenti. E ti offre un messaggio chiaro: puoi fare molto, anche nella vita di ogni giorno, per evitare che io, la tua schiena, diventi un problema.
La lombalgia è una condizione estremamente diffusa che colpisce oltre l'80% delle persone nell'arco della vita. Quello che conosciamo comunemente come mal di schiena rappresenta infatti una significativa fonte di sofferenza, ansia e – nei casi più acuti – disabilità transitoria per i pazienti. Da qui l'esigenza di capirci qualcosa di più: conoscere la propria schiena, riconoscere i sintomi, e avere consapevolezza degli esperti a cui rivolgersi a seconda dei casi è l'inizio di una corretta manutenzione della schiena. Questo piccolo manuale, scritto con l'esperienza del medico e la passione per la divulgazione, non ambisce a essere un trattato scientifico, ma su dati medico-scientifici si basa e si propone di fornire risposte e strumenti pratici per imparare a gestire il dolore e le cosiddette "lombalgie aspecifiche", le forme più comuni per le quali non è possibile individuare una causa medica definita.
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Informazioni
Argomento
MedicinaCategoria
Salute generaleIndice dei contenuti
- Copertina
- Descrizione
- Biografia
- Frontespizio
- Copyright
- Indice
- Prefazione. “Io, la tua schiena. Ti parlo prima che mi senta davvero”
- Introduzione. Parliamone, una volta per tutte
- Capitolo 1. Quando dici “mi fai male”
- Capitolo 2. Com’è che sono fatta?
- Capitolo 3. Ecco come funziono (quando va tutto bene)
- Capitolo 4. Le cose che mi mettono in crisi
- Capitolo 5. No, il mal di schiena non è sempre lo stesso
- Capitolo 6. Fammi vedere da chi ne capisce
- Capitolo 7. Esami? Solo se servono davvero
- Capitolo 8. Chi può aiutarti (e chi no)
- Capitolo 9. Curarmi bene si può
- Capitolo 10. Anche la mente mi pesa
- Capitolo 11. Quando le cose si complicano
- Capitolo 12. Tienimi in forma, non in croce
- Capitolo 13. I piccoli gesti che mi fanno stare meglio
- Conclusioni (lettera a un paziente). Un messaggio per te (prima che tu torni a dimenticarmi)
- Per chi voglia approfondire: siti web e consigli di lettura
- Ringraziamenti