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Informazioni su questo libro
In un presente dominato dalla frenesia e dove la distrazione è la regola, Lucia Todaro – instancabile osservatrice dell'animo umano – ci invita a fermarci.
E a prestare attenzione. Perché l'attenzione ci salva dalla superficialità, ci aiuta a individuare la strada verso la nostra realizzazione e a uscire dalla trappola dell'ovvio. Ci permette di "accorgerci" di ciò che è essenziale per noi: nei rapporti, nel modo in cui affrontiamo il cambiamento, nelle scelte che facciamo (o evitiamo).
Attraverso episodi di vita, aneddoti commoventi e riflessioni acute, l'autrice ci guida con lucidità ed empatia in un viaggio alla scoperta di sfumature, emozioni taciute, inclinazioni, gesti piccoli che indicano cose grandi. Perché accorgersi, in fondo, è un atto rivoluzionario, che salva dal rimpianto, rende presenti e capaci di amare, decidere e cambiare.
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata e non ricordare cosa hai vissuto davvero?
Di sentirti sopraffatto da mille cose, ma allo stesso tempo vuoto, distratto?
O di avvertire il rammarico di non aver colto un'occasione, compreso un gesto o uno sguardo?
Questo libro nasce da qui: dal desiderio di rispondere a un bisogno spesso inespresso, quello di vivere con consapevolezza e presenza attiva, di trovare un senso, riconoscendo ciò che conta per te prima che il tempo scivoli via.
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Informazioni
Argomento
PsicologiaCategoria
Successo personaleIndice dei contenuti
- Introduzione
- 1. L’attenzione alla vita che scorre
- 2. Stupore negli incontri
- 3. Quel che è ovvio non vale
- 4. Sentirsi a proprio agio
- 5. Accorgersi dello sguardo su di noi
- 6. Il desiderio di fare la differenza
- 7. L’amicizia che stupisce
- 8. L’anima apre ai pensieri che bussano
- 9. Persone piccole e infinitamente preziose
- 10. Fidarsi e affidarsi
- 11. Piccoli miracoli nel quotidiano
- 12. Questo è il momento giusto!
- 13. La presenza che è un dono
- 14. Parole e sogni senza rimpianti
- 15. Vivere gratis e in silenzio
- 16. Il valore di ogni tempo
- 17. L’accortezza è pazienza e speranza
- 18. Il sesto senso di chi è attento
- 19. C’è bellezza ovunque
- 20. Il dubbio e la paura di poter essere felici
- 21. Riuscire anche a lasciar andare
- 22. Attenzione alle coincidenze
- Ringraziamenti
- Bibliografia