Panzane

Tutta la verità sui disturbi gastrointestinali "senza-un-perché" e cosa puoi fare per stare meglio

Gabriele Prinzi

• Editore: Mondadori
• Anno: 2026
• eBook ISBN:
  9788835750406
• Argomento: Biological Sciences
• Categoria: Science General

Reflusso, indigestione e intestino irregolare: sono i segnali più frequenti che il nostro corpo ci invia con insistenza (anche quando gli esami sembrano dire che va tutto bene) e sono il primo motivo che porta a una visita gastroenterologica. Si tratta delle cosiddette "malattie gastrointestinali funzionali", in cui rientra, tra le altre, la sindrome del "colon (intestino, prego!) irritabile"; condizioni tanto comuni quanto difficili da interpretare e, per questo, facilmente fraintese. Spesso di fronte a questi disturbi "senza-un-perché" ci si ferma alla superficie, riconducendoli magari a stress o ansia, e si sceglie di "silenziarli" ricorrendo a farmaci che difficilmente affrontano le loro cause. Che si cronicizzano. E richiedono altri farmaci. Non di rado assunti a lungo, oltre il limite consigliato dalle linee guida. Generando così nuovi sintomi, scambiati per nuove patologie, che richiedono altri farmaci... Questo libro nasce dalla necessità di superare semplificazioni e automatismi e indagare più a fondo le cause, che sempre più spesso rimandano a uno squilibrio del microbiota intestinale, un sistema complesso e dinamico, un vero e proprio "superorganismo" capace di influenzare profondamente il nostro stato di salute. In questo manuale il dottor Gabriele Prinzi - che da anni affianca alla pratica medica la divulgazione scientifica - traccia una rivoluzionaria mappa della nostra salute fornendoci gli strumenti per interpretarla. E ci dà consigli su come agire per migliorare la nostra condizione fisica. Attraverso spiegazioni approfondite e indicazioni pratiche, il dottor Prinzi mostra come intervenire su alimentazione e stile di vita: dalla dieta low FODMAP (indicata dalle linee guida italiane per ridurre i sintomi intestinali) alla cura dell'igiene orale, fino all'uso mirato di probiotici e fitocomposti da integrare consapevolmente nei percorsi terapeutici. Un libro fondamentale per imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo e per riflettere sul modo in cui ci prendiamo cura della nostra salute.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• Copyright
• Panzane
• Introduzione
• 1. La sfida delle malattie “senza-un-perché”
• 2. Microbiota dalla nascita
• 3. Acido o non acido... questo è il problema
• 4. Lo stomaco non è mai stato sterile
• 5. Il grande capitolo della bile
• Linee guida “cum grano salis”
• 6. L’orizzonte delle terapie integrate
• Note
• Ringraziamenti