Guidare la Presenza

Manuale teorico-pratico per la formazione di istruttori e facilitatori della consapevolezza

Future Edizioni

• Editore: Future Editore
• eBook ISBN:
  9791224476887
• Anno: 2018

Questo manuale rappresenta la guida metodologica definitiva per chi desidera trasformare lo studio della mindfulness in una professione autorevole e consapevole nel settore del benessere olistico (in conformità con la Legge 4/2013). Progettato specificamente per la formazione di futuri istruttori e facilitatori, il testo traccia un itinerario formativo chiaro e rigoroso, capace di fondere la validazione scientifica e sperimentale occidentale con le profonde radici tradizionali d'Oriente.

L'opera offre una visione d'insieme che parte dai fondamenti teorici della presenza mentale per calarsi progressivamente nella dimensione metodologica e applicativa. Il lettore viene accompagnato nello studio approfondito dell'architettura del celebre protocollo di riduzione dello stress in otto settimane sviluppato da Jon Kabat-Zinn, esplorandone l'impianto organizzativo, le dinamiche di conduzione dei gruppi e i sette pilastri attitudinali che ogni facilitatore deve incarnare per guidare gli allievi con autentica empatia.

La seconda parte del volume si addentra nel cuore tecnico dell'insegnamento, isolando e "spacchettando" le principali pratiche formali e informali, come la meditazione sul respiro e l'osservazione dei flussi di pensiero. Di ciascun esercizio vengono sviscerati i dettagli preparatori, i protocolli verbali di guida e l'intenzionalità educativa dal punto di vista dell'istruttore, fornendo veri e propri strumenti di lavoro pronti all'uso.

Arricchito da una guida tecnica all'utilizzo di strumenti di monitoraggio psicometrico come il Test MAAS e da un'attenta panoramica sulle applicazioni speciali della consapevolezza nei vari cicli della vita (dall'età scolare al mindful parenting, dall'alimentazione consapevole fino all'invecchiamento attivo), questo libro si configura come lo strumento indispensabile per imparare a disattivare il pilota automatico e accompagnare gli altri verso un profondo e duraturo equilibrio psicofisico.

Indice dei contenuti

• Copertina
• Guidare la Presenza
• Indice dei contenuti
• Capitolo 0: INTRODUZIONE, La Cornice Professionale della Presenza
• Capitolo 1: Il Risveglio della Presenza
• Capitolo 2: L'Architettura della Pratica
• Capitolo 3: Il Protocollo dello Spazio Interiore
• Capitolo 4: Il Fulcro dell'Ancoraggio
• Capitolo 5: Testimoni della Mente
• Capitolo 6: L'Archetipo della Stabilità
• Capitolo 7: L'Arte del Non-Fare
• Capitolo 8: La Presenza in Movimento
• Capitolo 9: La Mappa della Consapevolezza Somatica
• Capitolo 10: La Presenza Corporea in Azione
• Capitolo 11: L'Espansione del Cuore
• Capitolo 12: La Presenza nel Quotidiano
• Capitolo 13: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 1, Uscire dal Pilota Automatico
• Capitolo 14: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 2, Esplorare i Confini e Abitare l'Essere
• Capitolo 15: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 3, Presenza in Movimento ed Esplorazione dei Limiti
• Capitolo 16: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 4, Rispondere allo Stress e Ritrovare la Stabilità
• Capitolo 17: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 5, Attraversare i Confini e Sganciare l'Evitamento
• Capitolo 0: INTRODUZIONE, La Cornice Professionale della Presenza
• Capitolo 18: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 6, La Parola Consapevole e i Gesti del Cuore
• Capitolo 19: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 7, La Mente del Principiante e il Rilascio del Giudizio di Sé
• Capitolo 20: IL PROTOCOLLO COMPLETO, Incontro 8: Custodire il Fuoco della Presenza
• Capitolo 21: LINEE GUIDA PER INSEGNANTI, Il Profilo e il Mindset del Facilitatore
• Capitolo 22: LINEE GUIDA PER INSEGNANTI, I Sei Domini della Competenza
• Capitolo 23: CONCLUSIONE, Il Futuro della Presenza
• Bibliografia Generale e Riferimenti Metodologici