Gestione Del Tempo: Consigli Per Incrementare La Produttività In Maniera Semplice E Rapida

Sherung Patterson, Nicholas Gavardi

• Editore: Sherung Patterson
• Anno: 2019
• eBook ISBN: 9781547585052
• Argomento: Business
• Categoria: Management

Come gestire il tempo ed essere più produttivo istantaneamente!
Se sei come la maggior parte delle persone in questo mondo frenetico e stressante, sembra che non hai mai abbastanza tempo. Ci sono 24 ore in un giorno, e hai impegni che richiedono 28 ore. Come fare spazio per quelle cose che sono importanti per te?
Guarda l'ora. Che ore sono? Di sicuro è tardi. Ti precipiti a completare qualsiasi cosa stai facendo, ma prima che te ne accorgi... tempo scaduto! Ti tocca consegnare il lavoro entro la scadenza o fermarti per andare a fare altre cose più urgenti.
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Capitolo 1: Gestione del Tempo

Oh no! Il tuo documento da 10,000 parole è per domani e hai bisogno di un miracolo per finirlo in tempo! Ti rammarichi per il fatto di avere solo un mese per completarlo e che sfortunatamente non hai avuto tempo di fare nulla a riguardo. O forse lo avevi – ma hai semplicemente deciso di rimandarlo ad un altro giorno perché tanto mancava ancora molto tempo? 

Ti suona familiare?

Se stai leggendo questo libro, probabilmente hai già avuto quei momenti di panico in cui ti precipiti a finire prima della scadenza castigandoti per non aver cominciato prima.

Lo scopo di questo libro è ridurre o eliminare questi momenti di panico.

La gestione del tempo è l’abilità di usare il tuo tempo in maniera efficiente. Ciò non significa completare gli obiettivi rapidamente ma significa sfruttare il tuo tempo in modo da non sprecare neanche un minuto.

È importante riconoscere che il tempo è una risorsa limitata. Hai solo 24 ore ogni giorno – ma le cose che devi fare ti possono far sembrare di aver bisogno di più di 24 ore ogni giorno.

La gestione del tempo è una maniera di far stare tutti quegli incarichi dentro le 24 ore diarie, cosicché facendole insieme, noterai un miglioramento significativo verso la tua meta.

In un esempio pratico, questo libro sarebbe potuto essere scritto con non più di 333 parole al giorno per un mese, arrivando alle sue 10,000 parole. Oppure 2500 ogni domenica per un mese, o 1000 ogni giorno per 10 giorni. Può quindi essere approcciato poco alla volta così da (1) includerlo facilmente nella tua agenda e (2) assicurandosi di finirlo prima della scadenza.

Statistiche della gestione del tempo

La buona notizia è che non sei l’unico a gestire male il tempo. Alcuni studi indicano che il 20% degli americani ammettono di rimandare sempre i doveri. Le persone oggi passano circa il 21% del proprio tempo ogni giorno a non fare NULLA. Sono praticamente cinque ore al giorno. Se credi che sia una quantità ‘onesta’ per giocare e rilassarsi – in realtà è troppo. Circa il 46% del tempo si passa dormendo, lavandosi, mangiando e tutti gli altri bisogni, mentre solo il 16% si passa lavorando e il 17% per appuntamenti e relazioni personali.

Perciò l’americano medio passa più tempo non facendo NULLA. Passa più tempo non facendo NULLA che indaffarato nelle sue faccende.

Secondo alcuni studi, questo atteggiamento è quadruplicato durante gli ultimi 30 anni.

Effetti del perdere tempo

Una cattiva gestione del tempo o perdere tempo ha solo effetti negativi. Non pensare che si parli solo di lavoro dal momento che il perdere tempo ha un effetto a catena. Può avere un effetto negativo su QUALSIASI cosa della tua vita. Per esempio, le persone con questa attitudine tendono ad avere un peggior reputazione di se stessi. Hanno più incidenze di sentimenti negativi come depressione, ansia, e bassa autostima. Hanno anche un peggior stato di salute.

Ecco come si può presentare il perdere tempo nella tua vita di ogni giorno:

• Sei tendenzialmente più grasso dei tuoi amici che invece rimangono produttivi, specialmente se il tuo modo di perderlo è mangiando e guardando la TV.  Studi rivelano che molte persone pospongono l’esercizio fisico. Nonostante desiderino essere più in forma – in realtà pochi sono disposti a sforzarsi nel momento opportuno. Sfortunatamente l’aumento di peso avviene impercettibilmente, e magari prima che te ne accorgi hai già messo su 20 chili di troppo.
• Potresti anche avere una casa più sporca. Questo perché una maniera di perdere tempo è facendo cose che non siano quelle che si suppone tu debba fare. Quindi ci sono quelle persone che hanno la casa pulita ma il lavoro in ritardo di mesi. Molto più probabilmente però, la pulizia di casa è uno di quegli incarichi che le persone rimandano spesso.  Questo è un cammino scivoloso perché ci vuole poco prima che un lavandino sporco esploda in tutta la cucina.
• Potresti anche star sabotando le tue opportunità di avanzamento. Che sia nel lavoro, nelle relazioni, o nel campo finanziario – perdere tempo può farti perdere le opportunità che ti passano davanti. Questo è più evidente nel mondo del lavoro dato che molte compagnie valutano di più le prestazioni che il tempo di servizio. Atteggiamenti come arrivare sempre in ritardo e consegnare i documenti molto più tardi della loro scadenza vengono notati e possono metterti nei guai.

Si può quindi dire che evitando di perdere tempo e imparando ad organizzare il tuo tempo, potresti diventare più affascinante, pulito e ricco. Tutti i benefici che derivano da ciò – come una migliore salute mentale e autostima possono essere ottenuto semplicemente sapendo come utilizzare adeguatamente il tempo concesso.

Capitolo 2: Perché Organizzi Male il tuo Tempo?

Prima di tutto, perché le persone perdono tempo? Queste sono le tre risposte principali più comuni:

1. Non gli piace fare ciò che devono fare
2. Si sono distratti con altre cose
3. Si sentono sopraffatti e non sanno da dove incominciare

Sapere PERCHÉ stai ritardando il tuo incarico può aiutare molto a sapere come gestire il problema. Una volta che lo sai, la prossima domanda è:

Come stai perdendo tempo?

La risposta a questa domanda è molto ampia in quanto le persone perdono tempo in modo differente. Per esempio, uno dei modi più comuni è guardando la TV o utilizzando internet. Questo è uno dei modi più ovvi e quindi facile da riconoscere.

Il secondo modo è più subdolo: facendo altre cose quando sai che dovresti star facendo qualcos’altro.. Questo può essere un problema perché le persone che lo fanno si convincono in qualche modo che stanno facendo qualcosa di ‘utile’ anche se non è una priorità in quel momento.

Per esempio – ti sei mai trovato a riordinare la tua collezione di film quando in realtà avresti dovuto studiare per g...

Indice dei contenuti

• Titolo Pagina
• Copyright Pagina
• Contenuti
• Capitolo 1: Gestione del Tempo
• Capitolo 2: Perché Organizzi Male il tuo Tempo?
• Capitolo 3: Non mi Piacciono i miei Incarichi
• Capitolo 4: Mi Sono Distratto
• Capitolo 5: Non So da Dove Cominciare
• Capitolo 6: Produttività Tramite Alcune App
• Capitolo 7: Creare un Sistema
• Capitolo 8: Piccoli e Grandi Trucchetti per Incominciare
• Capitolo 9: Il Lato Fisico della Gestione del Tempo
• Conclusione