Bewusstsein

Die Stufen des Geistes entdecken: vom Bewussten zum Unbewussten, vom Einfluss biologischer Rhythmen bis hin zu Schlaf und Träumen

Stefano Calicchio

• Publisher: Stefano Calicchio
• Year: 2020
• eBook ISBN: 9788835857365
• Topic: Psicología
• Subtopic: Psicología aplicada

Noch nie war es so einfach, die Bedeutung von Bewusstseinszuständen zu entdecken. In diesem Band geben wir einen Überblick über die Hauptströmungen des Denkens, die die Stufen des Bewusstseins wissenschaftlich untersucht haben. Von den ersten Definitionsversuchen über empirische Studien bis hin zu den Implikationen der physiologischen Psychologie und Neurowissenschaften. Der erste Teil dieses Leitfadens nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie auf Ihrer Suche nach dem Sinn und Zweck des Bewusstseins. Vom Bewusstsein zum Schlaf, von den Träumen zu den aufmerksamen Fähigkeiten. Der zweite Teil des Bandes ist den eher alltäglichen und praktischen Aspekten gewidmet, vom Einfluss biologischer Rhythmen bis hin zur Entspannung und vielem mehr. All dies durch einen einfachen, schnellen und wesentlichen Diskurs-Stil. Das Buch endet mit einem kleinen Test zur Selbsteinschätzung, der es dem Leser ermöglicht, die wichtigsten Konzepte zu überprüfen und zu fixieren. Vergessen Sie die Tausende von Seiten langen oder unerschwinglich teuren Psychologie-Handbücher und beginnen Sie, anhand einer Reihe von Leitfäden zu unschlagbaren Preisen zu erforschen, wie Ihr Verstand funktioniert. ### DIE SAMMLUNG ###
Psychologie einfach gemacht ist eine Sammlung einfacher, klarer und gebrauchsfertiger Texte, die sich der Funktionsweise des menschlichen Geistes widmen und deren kleinster gemeinsamer Nenner die praktische Anwendbarkeit und Unmittelbarkeit ihres Inhalts ist. Vom Arbeitskontext bis zum Familienleben, von den Beziehungen zu anderen auf der Suche nach einem persönlichen Gleichgewicht wird jeder in der Lage sein, Antworten zu finden und seinen Wissensdurst zu stillen.

Test zur Selbsteinschätzung

Dieser Leitfaden endet mit einer Aufforderung zum Handeln!

Der folgende Selbsteinschätzungs-Test wurde mit dem Ziel erstellt, dem Leser zu helfen, die soeben dargelegten theoretischen und praktischen Begriffe durch eine Übung mit spielerischen und gleichzeitig formativen Methoden zu festigen.

Die Psychologie von Bewusstseinszuständen mit ihren verwandten Anwendungsbereichen zu kennen und zu verstehen, kann beim ersten Lesen ziemlich schwierig sein.

Dieser Test soll zu einigen der wichtigsten Schritte in diesem Buch zurückkehren, um die grundlegenden Konzepte zu festigen.

Nachstehend finden Sie eine Reihe von Multiple-Choice-Fragen, die Sie mit dem richtigen Satz beantworten müssen. Am Ende des Tests werden Sie in der Lage sein, die Antworten auf die Fragen zu lesen.

1 - Was ist Bewusstsein?

a) objektives Bewusstsein für die Welt.

b) Das subjektive Bewusstsein über sich selbst und andere.

c) Ein Wechsel vom Bewusstsein zur Bewusstlosigkeit.

d) Eine Ableitung der Intelligenz.

2 - Besitzt das Bewusstsein physiologische Grundlagen?

a) Ja.

b) Nein.

c) Ja, aber es ist wissenschaftlich noch nicht geklärt.

d) Die Antwort hängt von den Studienströmungen ab.

3 - Freud wird dadurch ein Modell des Bewusstseins aufbauen:

a) die Anwendung von Hypnose.

b) Neurophysiologische Forschung.

c) Die beiden Freudschen Themen.

d) Keiner von ihnen.

4 - Was ist ein Bewusstseinszustand?

a) Eine Funktion der emotionalen Anpassung.

b) Ein Filter.

c) Eine Verstärkungsfunktion.

d) Eine Fluchtfunktion aus der Bewusstlosigkeit.

5 - Wie ist es möglich, den Schlaf zu katalogisieren?

a) Wie ein Verhalten.

b) Als Antwort auf die tägliche Müdigkeit.

c) Wie ein Makel im Bewusstseinszustand.

d) Wie ein Laster zum Kämpfen.

6 - Was sind die Hauptphasen des Schlafes?

a) Rem und Nicht-Rem (NREM);

b) Rem und Ultra REM (UREM):

c) Negativer Schlaf (-) und positiver Schlaf (+);

d) Destruktiver Schlaf und erholsamer Schlaf.

7 - Träume sind Manifestationen im Zusammenhang mit:

a) Ein Teil Ihrer Es;

b) Ein Gewissensfehler;

c) Eine Reihe von Traumata, die während des Tages erlitten wurden;

d) Die Phasen des Tiefschlafs.

8 - Luzide Träume sind gekennzeichnet durch:

a) Weniger geistige Klarheit;

b) Eine Chance, die Kontrolle über den Traum zu übernehmen;

c) Die völlige Fremdheit des geträumten Subjekts;

d) Die perfekte Erinnerung an den Traum, wenn Sie aufwachen.

9 - Ist Aufmerksamkeit ein Mechanismus?

a) evolutionär;

b) konstruktiv;

c) die bestimmten Formen der Intelligenz eigentümlich sind;

d) assoziativ;

10 - Was sind biologische Kreisläufe?

a) Zyklen der Erforschung von Bewusstseinszuständen;

b) Die Rhythmen der Funktionsweise des Organismus;

c) Hormonelle Regulatoren;

d) nichts davon.

Lösungen

1) B - Das subjektive Bewusstsein von sich selbst und anderen.

2) A - Ja.

3) C - Die beiden Freudschen Themen.

4) B - A Filter.

5) A - Als Verhalten.

6) A - Rem und Non Rem.

7) D - Die Phasen des Tiefschlafs.

8) B - Die Möglichkeit, die Kontrolle über den Traum zu übernehmen.

9) A - Evolutionär.

10) B - Die Funktionsrhythmen des Organismus.

Table of contents

• Cover
• BEWUSSTSEIN
• Inhaltsverzeichnis
• Haftungsausschluss
• Einführung
• Bewusstsein definieren
• Physiologische Grundlagen des Bewusstseins
• Der Freudsche Ansatz
• Die Bewusstseinszustände
• Schlaf: Zweck und Ursprung
• Schlaf: Funktionierende Mechanismen
• Schlafpositionen
• Träume
• Luzide Träume
• Achtung
• Entspannung
• Biologische Kreisläufe
• Die biologische Uhr
• Schlussfolgerung
• Test zur Selbsteinschätzung
• Lösungen