El desarrollo de nuestro cerebro-cuerpo-mente-espíritu no es una atribución determinada por la suerte, el destino o los genes. Es el resultado –sobre todo– de lo que cada uno hace por sí mismo y de la relación que construye con el entorno. Esto se traduce en una conformación cerebral quedefine la posibilidad de ser creativos, inteligentes y eficaces en las actividades que debemos y queremos realizar, y –en definitiva– de lograr una vida plena. A partir de la información que proporcionan las neurociencias y sus avances más recientes, este libro propone el desarrollo neurocognitivo y el autoliderazgo emocional para que cada persona pueda optimizar sus capacidades, mejorando sus funciones cerebrales actuales y, paralelamente, crear reservas para superar o reducirel deterioro que pueden generar el estrés y la edad (entre otros factores) en el futuro. Néstor Braidot hace accesibles complejos conocimientos sobre los sistemas que rigen el funcionamiento del cerebro, y ayuda a definir caminos de desarrollo que abren nuevas perspectivas para nuestro cerebro y, esencialmente, para nuestra existencia.
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Neurociencias para tu vida
Pensamientos que se leen, se ven, se oyen… ¡Y se aplican!
- 184 pages
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About this book
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Information
Index
PsychologyTable of contents
- Sobre este libro
- Neurociencias para tu vida: un libro para leer, ver y oír
- Dedicatoria
- Prólogo
- neuroplasticidad y neurogénesis
- Autoliderazgo emocional
- Cómo desarrollar y potenciar nuestras capacidades
- Proactividad: cómo pasar de la intención a la acción
- El estrés destruye nuestro cerebro
- Cómo lograr felicidad a través de nuestro cerebro
- ¿Por qué fracasamos en el trabajo o la profesión?
- Neuroaprendizaje y neurocapacitación
- Creando creatividad, generando innovación
- Neuroliderazgo femenino
- Bibliografía consultada
Frequently asked questions
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