Procrastinação é algo de que muitas pessoas sofrem. Significa o atraso intencional e desnecessário de ações e decisões. Por que fazer algo agora se podemos deixar para amanhã? Bem, porque você nunca sabe o que está por vir amanhã. Outros desafios aparecerão, distrações surgirão, e você continuará enchendo seu prato porque você se recusa a tirar coisas dele. Já que você arruma desculpas hoje para esperar até amanhã, o que irá lhe impedir de arrumar a mesma desculpa amanhã, ou no dia seguinte e no seguinte?
A procrastinação também nos leva a perder diversas oportunidades. Procrastinação é um dos piores inimigos da realização. A procrastinação não tem valor, exceto o fato de que algumas pessoas prosperam quando estabelecem metas a curto prazo. No entanto, você estará mais apto a cometer grandes erros. Você nunca estará pronto para completar o trabalho com potencial total porque muitas coisas serão deixadas para trás pelo caminho. Mesmo que sejam coisas pequenas, elas ainda acrescentam valor.
Alguns tópicos abordados:
O que está te segurando
Porque as pessoas procrastinam
Não ter recompensas previsíveis
Uma desconexão de nossos "Eus" futuros
Ser muito otimista
Autoprejudicar
Outras razões para não fazer acontecer
Não há prazo ou responsabilização
Por que fazer acontecer é crucial
Encontre um colega de responsabilização
Técnica meditação para atenção plena
15 hábitos das pessoas superprodutivas
Como visualizar seu futuro
Pense sobre o que você quer e Não sobre o que você não quer
Você não sabe por quanto tempo deve guardar as coisas
Porque você está comprando muitas coisas que você não precisa
As consequências da acumulação
Terminando a sua relação com "as coisas"
Recuperando-se do efeito posse
A organização aum
- 65 pages
- Portuguese
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eBook - ePub
About this book
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Information
Topic
Personal DevelopmentSubtopic
Time ManagementTable of contents
- Página do Título
- Página dos Direitos Autorais
- faça acontecer
- PARTE I | Capítulo 1: O Que o Está Segurando
- Capítulo 2: É Hora de Fazer Acontecer
- Capítulo 3: Visualize um Futuro Melhor
- PARTE II | Capítulo 1: A Desorganização em Sua Vida
- Capítulo 2: Terminando a Sua Relação Com “as Coisas”
- Capítulo 1: O Desafio é Para Você?
- Capítulo 2: Sua Caixa de Ferramentas, TCD
- Capítulo 3: Encontrando-se Por Meio da Atenção Plena
- Capítulo 4: Levando a Meditação Para o Próximo Nível com Técnicas Avançadas
- Capítulo 5: Usando Outras Ferramentas Para Processar Emoções Negativas
- Capítulo 6: Definindo Seus Objetivos, Seus valores, e Você Mesmo
- Capítulo 7: Vivendo Positivamente!
- Capítulo 8: Como a TCD Tem Melhorado a Sua Vida
- Capítulo 1: Autocuidado é o Melhor Cuidado
- Capítulo 2: | Bom Autocuidado
- Capítulo 3: Exigindo Seu Próprio Autocuidado
- Capítulo 4: Como Ser Feliz Estando Sozinho
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