Training der Selbstkontrolle
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Training der Selbstkontrolle

Konzeption und Evaluation eines Trainings zur Stärkung der Selbstkontrollfähigkeit am Arbeitsplatz

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Training der Selbstkontrolle

Konzeption und Evaluation eines Trainings zur Stärkung der Selbstkontrollfähigkeit am Arbeitsplatz

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About this book

Das in dieser Arbeit beschriebene Training der Selbstkontrolle wurde entwickelt, um die Selbstkontrollfähigkeit am Arbeitsplatz zu stärken und somit präventiv psychischen Beschwerden zu begegnen. Das Training wurde in einem Arbeitsbereich einer Bundesverwaltung durchgeführt und über einen Zeitraum von 16 Monaten evaluiert. Durch Vermittlung von Kenntnissen zum Umgang mit Selbstkontrollanforderungen bei der Arbeit sowie zur Selbstbeobachtung, Selbstkommunikation, Selbstbewertung und -verstärkung sowie zur Emotionsregulation sollten die psychischen Beanspruchungswirkungen der Selbstkontrolle reduziert werden. Nach der Teilnahme an dem im Rahmen dieser Dissertation entwickelten Training der Selbstkontrolle zeigen sich somit Verbesserungen im Hinblick auf einzelne Indikatoren der psychischen Arbeitsbeanspruchung, so dass ein wichtiger Beitrag zur Prävention psychischer Beschwerden als Folge des Umgangs mit Selbstkontrollanforderungen am Arbeitsplatz erreicht wurde, der durch dauerhafte Maßnahmen, wie beispielsweise regelmäßige Supervisionen, fortgeführt werden sollte.

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Information

Publisher
Cuvillier Verlag
Year
2013
Print ISBN
9783954044269
eBook ISBN
9783736944268
Edition
1

Table of contents

  1. Vorwort
  2. Inhaltsverzeichnis
  3. Abbildungsverzeichnis
  4. Tabellenverzeichnis
  5. AbkĂźrzungen
  6. 0. Einleitung
  7. 1. Selbstkontrolle
  8. 2. Forschungsstand zur Selbstkontrollfähigkeit
  9. 3. Bisherige Trainingsansätze zur Verbesserung der Selbstkontrolle
  10. 4. Training der Selbstkontrolle im Arbeitskontext
  11. 5. Evaluation des Trainings der Selbstkontrolle im Arbeitskontext
  12. 6. Ergebnisse
  13. 7. Betrachtung der Gesamtstichprobe
  14. 8. Diskussion
  15. Literaturverzeichnis
  16. Anhang