Tijdmanagement in 4 stappen
eBook - ePub

Tijdmanagement in 4 stappen

  1. English
  2. ePUB (mobile friendly)
  3. Available on iOS & Android
eBook - ePub

Tijdmanagement in 4 stappen

About this book

Waarom is het zo cruciaal om tijd effectief te beheren? Wat is de echte essentie van timemanagement en hoe kun je tijd in je voordeel gebruiken? Wat zijn de laatste wetenschappelijke bevindingen over tijdmanagement? In deze gids vind je een intuïtieve, directe en diepgaande uitleg over hoe het mechanisme van tijdmanagement werkt. Wanneer we besluiten om onze tijd onder controle te krijgen, kan de impact op ons leven enorm zijn. Er zijn echter maar weinig mensen die dit bewustwordingsproces daadwerkelijk kunnen voltooien. Onderzoek heeft aangetoond dat effectief tijdbeheer juist berust op gezonde strategieën van bewustwording, planning, uitvoering en beoordeling. Deze gids neemt de lezer mee op een reis door vier essentiële stappen, waarbij de meest opvallende aspecten van tijdmanagement worden belicht: - wat timemanagement echt betekent en hoe het kan worden toegepast;
- hoe onze geest reageert en zich aanpast aan tijdmanagement;
- hoe we nieuw tijdgedrag en nieuwe gewoonten kunnen introduceren;
- hoe effectief timemanagement te handhaven en hoe het aan te passen aan veranderende behoeften. Strategisch en efficiƫnt leren omgaan met je tijd is een vaardigheid die iedereen kan aanleren, op voorwaarde dat je over de juiste informatie beschikt en die in de praktijk brengt. Deze gids is verrijkt met diepgaande zelfanalyse en praktische oefeningen en biedt de lezer een compleet pad naar persoonlijke groei.

Frequently asked questions

Yes, you can cancel anytime from the Subscription tab in your account settings on the Perlego website. Your subscription will stay active until the end of your current billing period. Learn how to cancel your subscription.
At the moment all of our mobile-responsive ePub books are available to download via the app. Most of our PDFs are also available to download and we're working on making the final remaining ones downloadable now. Learn more here.
Perlego offers two plans: Essential and Complete
  • Essential is ideal for learners and professionals who enjoy exploring a wide range of subjects. Access the Essential Library with 800,000+ trusted titles and best-sellers across business, personal growth, and the humanities. Includes unlimited reading time and Standard Read Aloud voice.
  • Complete: Perfect for advanced learners and researchers needing full, unrestricted access. Unlock 1.4M+ books across hundreds of subjects, including academic and specialized titles. The Complete Plan also includes advanced features like Premium Read Aloud and Research Assistant.
Both plans are available with monthly, semester, or annual billing cycles.
We are an online textbook subscription service, where you can get access to an entire online library for less than the price of a single book per month. With over 1 million books across 1000+ topics, we’ve got you covered! Learn more here.
Look out for the read-aloud symbol on your next book to see if you can listen to it. The read-aloud tool reads text aloud for you, highlighting the text as it is being read. You can pause it, speed it up and slow it down. Learn more here.
Yes! You can use the Perlego app on both iOS or Android devices to read anytime, anywhere — even offline. Perfect for commutes or when you’re on the go.
Please note we cannot support devices running on iOS 13 and Android 7 or earlier. Learn more about using the app.
Yes, you can access Tijdmanagement in 4 stappen by Stefano Calicchio in PDF and/or ePUB format, as well as other popular books in Business & Business General. We have over one million books available in our catalogue for you to explore.

Information

Table of contents

  1. Cover
  2. TIJDMANAGEMENT IN 4 STAPPEN
  3. Table of contents
  4. Inleiding
  5. STAP 1: Grondbeginselen van tijdmanagement
  6. Tijd als een beperkte bron
  7. Tijdmanagementmodellen: plannen en prioriteiten stellen
  8. Technieken voor delegeren en tijdleiderschap
  9. Welzijn in de context van tijdmanagement
  10. Stap 2: Psychologische strategieƫn voor tijdmanagement
  11. Uitstelgedrag en de wortels ervan
  12. Intrinsieke en extrinsieke motivatie
  13. Zelfregulering en zelfdiscipline
  14. De staat van flow
  15. Stap 3: De rol van neurowetenschappen in tijdmanagement
  16. Het besluitvormende brein
  17. Neurochemie van productiviteit
  18. Het belang van slaap en rust
  19. Neurowetenschappelijke hulpmiddelen voor tijdmanagement
  20. Stap 4: Praktische toepassing en hulpmiddelen voor tijdmanagement
  21. Het creƫren van een tijdmanagementsysteem
  22. Planning en periodieke herziening
  23. Vooraf en proactief plannen
  24. Een zich voortdurend ontwikkelend systeem
  25. Conclusie
  26. Bijlage
  27. Bijlage 2
  28. Zelfbeoordelingstest
  29. Oplossingen