Time management ve 4 krocích
eBook - ePub

Time management ve 4 krocích

Metody, strategie a operativní techniky pro řízení času ve váš prospěch, sladění osobních a profesních cílů

  1. Czech
  2. ePUB (mobile friendly)
  3. Available on iOS & Android
eBook - ePub

Time management ve 4 krocích

Metody, strategie a operativní techniky pro řízení času ve váš prospěch, sladění osobních a profesních cílů

About this book

Pro? je tak d?ležité efektivn? ?ídit ?as? Co je skute?nou podstatou time managementu a jak m?žete využít ?as ve sv?j prosp?ch? Jaké jsou nejnov?jší v?decké poznatky o ?ízení ?asu? V této p?íru?ce najdete intuitivní, p?ímé a podrobné vysv?tlení toho, jak funguje mechanika ?ízení ?asu. Když se rozhodneme p?evzít kontrolu nad svým ?asem, m?že to mít obrovský dopad na náš život. Málokdo však dokáže tento proces uv?dom?ní skute?n? dokon?it. Výzkumy ukázaly, že efektivní ?ízení ?asu spo?ívá práv? v rozumných strategiích uv?dom?ní, plánování, provád?ní a kontroly. Tato p?íru?ka provede ?tená?e ?ty?mi základními kroky a zd?razní podstatné aspekty ?ízení ?asu: - Co time management skute?n? znamená a jak jej lze aplikovat;
- jak naše mysl reaguje a p?izp?sobuje se ?ízení ?asu;
- jak zavést nové ?asové chování a návyky;
- jak udržet efektivní ?ízení ?asu a jak ho p?izp?sobit m?nícím se pot?ebám. Nau?it se strategicky a efektivn? ?ídit sv?j ?as je dovednost, kterou si m?že osvojit každý, pokud má správné informace a uplat?uje je v praxi. Tato p?íru?ka je obohacena o hloubkovou sebeanalýzu a praktická cvi?ení a nabízí ?tená?i kompletní cestu k osobnímu r?stu.

Frequently asked questions

Yes, you can cancel anytime from the Subscription tab in your account settings on the Perlego website. Your subscription will stay active until the end of your current billing period. Learn how to cancel your subscription.
At the moment all of our mobile-responsive ePub books are available to download via the app. Most of our PDFs are also available to download and we're working on making the final remaining ones downloadable now. Learn more here.
Perlego offers two plans: Essential and Complete
  • Essential is ideal for learners and professionals who enjoy exploring a wide range of subjects. Access the Essential Library with 800,000+ trusted titles and best-sellers across business, personal growth, and the humanities. Includes unlimited reading time and Standard Read Aloud voice.
  • Complete: Perfect for advanced learners and researchers needing full, unrestricted access. Unlock 1.4M+ books across hundreds of subjects, including academic and specialized titles. The Complete Plan also includes advanced features like Premium Read Aloud and Research Assistant.
Both plans are available with monthly, semester, or annual billing cycles.
We are an online textbook subscription service, where you can get access to an entire online library for less than the price of a single book per month. With over 1 million books across 1000+ topics, we’ve got you covered! Learn more here.
Look out for the read-aloud symbol on your next book to see if you can listen to it. The read-aloud tool reads text aloud for you, highlighting the text as it is being read. You can pause it, speed it up and slow it down. Learn more here.
Yes! You can use the Perlego app on both iOS or Android devices to read anytime, anywhere — even offline. Perfect for commutes or when you’re on the go.
Please note we cannot support devices running on iOS 13 and Android 7 or earlier. Learn more about using the app.
Yes, you can access Time management ve 4 krocích by Stefano Calicchio in PDF and/or ePUB format, as well as other popular books in Business & Business General. We have over one million books available in our catalogue for you to explore.

Information

Table of contents

  1. Cover
  2. TIME MANAGEMENT VE 4 KROCÍCH
  3. Table of contents
  4. Úvod
  5. KROK 1: Základy time managementu
  6. Čas jako omezený zdroj
  7. Modely řízení času: plánování a stanovení priorit
  8. Techniky delegování a vedení času
  9. Dobrá pohoda v kontextu řízení času
  10. Krok 2: Psychologické strategie pro řízení času
  11. Prokrastinace a její kořeny
  12. Vnitřní a vnější motivace
  13. Seberegulace a sebekázeň
  14. Stav proudění
  15. Krok 3: Úloha neurovědy v řízení času
  16. Rozhodovací mozek
  17. Neurochemie produktivity
  18. Důležitost spánku a odpočinku
  19. Neurovědecké nástroje pro řízení času
  20. Krok 4: Praktická aplikace a nástroje pro řízení času
  21. Vytvoření systému řízení času
  22. Plánování a pravidelná kontrola
  23. Předběžné a proaktivní plánování
  24. Stále se vyvíjející systém
  25. Závěr
  26. Příloha
  27. Dodatek 2
  28. Test sebehodnocení
  29. Řešení