Időgazdálkodás 4 lépésben
eBook - ePub

Időgazdálkodás 4 lépésben

Módszerek, stratégiák és operatív technikák az Ön számára kedvező időgazdálkodáshoz, a személyes és szakmai célok kiegyensúlyozásához

  1. Hungarian
  2. ePUB (mobile friendly)
  3. Available on iOS & Android
eBook - ePub

Időgazdálkodás 4 lépésben

Módszerek, stratégiák és operatív technikák az Ön számára kedvező időgazdálkodáshoz, a személyes és szakmai célok kiegyensúlyozásához

About this book

Miért olyan fontos a hatékony id?gazdálkodás? Mi az id?gazdálkodás valódi lényege, és hogyan használhatja az id?t az Ön javára? Melyek az id?gazdálkodással kapcsolatos legújabb tudományos eredmények? Ebben az útmutatóban intuitív, közvetlen és mélyreható magyarázatot találsz arra, hogyan m?ködik az id?gazdálkodás mechanikája. Ha úgy döntünk, hogy kezünkbe vesszük az id?nk irányítását, az óriási hatással lehet az életünkre. Azonban csak kevesen képesek ténylegesen végigvinni ezt a tudatosítási folyamatot. A kutatások kimutatták, hogy a hatékony id?gazdálkodás pontosan a tudatosság, a tervezés, a végrehajtás és az áttekintés szilárd stratégiáira támaszkodik. Ez az útmutató négy alapvet? lépésen keresztül vezeti végig az olvasót, kiemelve az id?gazdálkodás kiemelked? szempontjait: - mit jelent valójában az id?gazdálkodás, és hogyan lehet alkalmazni;
- hogyan reagál és alkalmazkodik elménk az id?gazdálkodáshoz;
- hogyan vezessünk be új id?vel kapcsolatos viselkedési formákat és szokásokat;
- hogyan lehet fenntartani a hatékony id?gazdálkodást, és hogyan lehet azt a változó igényekhez igazítani. Az id?vel való stratégiai és hatékony gazdálkodás megtanulása olyan készség, amelyet bárki elsajátíthat, feltéve, hogy rendelkezik a megfelel? információkkal, és azokat a gyakorlatba ülteti. Ez az útmutató mélyreható önelemzésekkel és gyakorlati feladatokkal gazdagodik, teljes kör? utat kínálva az olvasónak a személyes fejl?déshez.

Frequently asked questions

Yes, you can cancel anytime from the Subscription tab in your account settings on the Perlego website. Your subscription will stay active until the end of your current billing period. Learn how to cancel your subscription.
At the moment all of our mobile-responsive ePub books are available to download via the app. Most of our PDFs are also available to download and we're working on making the final remaining ones downloadable now. Learn more here.
Perlego offers two plans: Essential and Complete
  • Essential is ideal for learners and professionals who enjoy exploring a wide range of subjects. Access the Essential Library with 800,000+ trusted titles and best-sellers across business, personal growth, and the humanities. Includes unlimited reading time and Standard Read Aloud voice.
  • Complete: Perfect for advanced learners and researchers needing full, unrestricted access. Unlock 1.4M+ books across hundreds of subjects, including academic and specialized titles. The Complete Plan also includes advanced features like Premium Read Aloud and Research Assistant.
Both plans are available with monthly, semester, or annual billing cycles.
We are an online textbook subscription service, where you can get access to an entire online library for less than the price of a single book per month. With over 1 million books across 1000+ topics, we’ve got you covered! Learn more here.
Look out for the read-aloud symbol on your next book to see if you can listen to it. The read-aloud tool reads text aloud for you, highlighting the text as it is being read. You can pause it, speed it up and slow it down. Learn more here.
Yes! You can use the Perlego app on both iOS or Android devices to read anytime, anywhere — even offline. Perfect for commutes or when you’re on the go.
Please note we cannot support devices running on iOS 13 and Android 7 or earlier. Learn more about using the app.
Yes, you can access Időgazdálkodás 4 lépésben by Stefano Calicchio in PDF and/or ePUB format, as well as other popular books in Business & Business General. We have over one million books available in our catalogue for you to explore.

Information

Table of contents

  1. Cover
  2. IDŐGAZDÁLKODÁS 4 LÉPÉSBEN
  3. Table of contents
  4. Bevezetés
  5. 1. LÉPÉS: Az időgazdálkodás alapjai
  6. Az idő mint korlátozott erőforrás
  7. Időgazdálkodási modellek: tervezés és rangsorolás
  8. Delegálás és idővezetési technikák
  9. Jólét az időgazdálkodással összefüggésben
  10. 2. lépés: Pszichológiai stratégiák az időgazdálkodáshoz
  11. A halogatás és annak gyökerei
  12. Belső és külső motiváció
  13. Önszabályozás és önfegyelem
  14. Az áramlás állapota
  15. 3. lépés: Az idegtudomány szerepe az időgazdálkodásban
  16. A döntéshozó agy
  17. A termelékenység neurokémiája
  18. Az alvás és a pihenés fontossága
  19. Idegtudományi eszközök az időgazdálkodáshoz
  20. 4. lépés: Gyakorlati alkalmazás és időgazdálkodási eszközök
  21. Időgazdálkodási rendszer létrehozása
  22. Tervezés és időszakos felülvizsgálat
  23. Előzetes és proaktív tervezés
  24. Egy folyamatosan fejlődő rendszer
  25. Következtetés
  26. Függelék
  27. 2. függelék
  28. Önértékelési teszt
  29. Megoldások