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Emoções e inteligência emocional
About this book
Emoções são um aspecto essencial das interações sociais. Saber identificá-las, compreender por que estamos sentindo algo, como as emoções impactam nosso modo de pensar e conseguir gerenciá-las é parte importante das soft skills para o século XXI..Neste livro, exploramos o universo das emoções em seis capítulos que apresentam desde as teorias fundamentais até as complexidades da inteligência emocional. Descubra as bases das emoções, suas manifestações básicas e complexas, e como a inteligência emocional molda nossas interações em diversos contextos, como no trabalho e na escola/faculdade. Este livro não é apenas uma leitura, mas um convite à reflexão e ao autoconhecimento. Prepare-se para se conectar com suas emoções e descobrir caminhos para desenvolver uma vida mais plena e autêntica.
Frequently asked questions
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Information
Table of contents
- Introdução
- O que são emoções?
- Quais são as emoções?
- Inteligência emocional
- Emoções e personalidade
- Inteligência emocional no trabalho
- Competências socioemocionais na escola
- Sobre os autores