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Der reizende Darm
Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung
- 252 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Der reizende Darm
Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung
Über dieses Buch
Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen – »Reizdarmsyndrom« ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden. Der erfahrene Ernährungswissenschaftler Benjamin Brown räumt mit dem Mythos auf, Verdauungsprobleme ließen sich medizinisch meist nicht erklären. Auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und mit einem individuell anpassbaren Fünf-Schritte-Plan zeigt er dem Leser geprüfte, sichere Wege auf, um die Darmgesundheit wieder herzustellen und damit die eigene Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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Information
Thema
MedizinInhaltsverzeichnis
- Cover
- Titelblatt
- Urheberrecht
- Widmung
- Inhalt
- Vorwort von Dr. med. Adrian Schulte
- Einleitung
- TEIL 1: VERDAUUNGSPROBLEME VERSTEHEN
- TEIL 2: DEN DARM RICHTIG FIT MACHEN
- TEIL 3: DER 5-SCHRITTE-PLAN
Häufig gestellte Fragen
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