Veganismus
eBook - ePub

Veganismus

Grundlagen, Vorteile, Risiken

  1. 127 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Veganismus

Grundlagen, Vorteile, Risiken

Über dieses Buch

Einige Experten sind davon überzeugt, dass der Veganismus bereits vor Ende dieses Jahrhunderts die einzig vertretbare und daher dominierende Ernährungsweise sein wird. Claus Leitzmann stellt Entwicklung und Formen des Veganismus dar und untersucht die Motive von Veganern. Detailliert setzt er sich mit den dokumentierten Vorteilen und den potenziellen Risiken des Veganismus auseinander und liefert so allen, die mit dem Gedanken spielen, sich vegan zu ernähren, eine fundierte Basis für eine vernünftige Entscheidung über das zukünftige Ernährungsverhalten.

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titel
  3. Zum Buch
  4. Über den Autor
  5. Inhalt
  6. Vorwort
  7. I. Einführung
  8. II. Kennzeichen veganer Ernährungs- und Lebensweisen
  9. III. Motive von Veganern
  10. IV. Historische Entwicklung des Veganismus
  11. V. Die Evolution der Ernährung des Menschen
  12. VI. Ernährungsphysiologische Bewertung des Veganismus
  13. VII. Veganismus in verschiedenen Lebensphasen
  14. VIII. Der Einfluss veganer Ernährung auf ernährungsmitbedingte Erkrankungen
  15. IX. Praktische Umsetzung einer veganen Ernährungsweise
  16. X. Risiken veganer Ernährung
  17. XI. Schlussbemerkungen
  18. Danksagung
  19. Literaturverzeichnis
  20. Impressum